Добро утро приятели от таринга!
Преглеждайки тази общност, разбрах, че няма много неща за BodyBuilding, обучение или информация за важни хора в този прекрасен спорт (или хоби за някои), затова реших да създам публикация с информация и видеоклипове за обучение от много влиятелен човек, доколкото що се отнася до мотивациите и целите.
Представям на онези, които не го познават, казва се Рич Пиана, той е от Калифорния и тежи изумителните 290 паунда, нещо като 131,5 кг.
Тренира от едва 11-годишна възраст и в момента е имидж на компанията Mutant, чието мото е „Оставете човечеството зад себе си“ или „Оставете човечеството зад себе си“, компания, която е посветена на спонсорирането на спортисти на високо ниво и производството и продажба на добавки като протеини, наддаване на тегло, аминокиселини, усилватели на тестостерон, енергизатори и др.
Живот
Един от любопитните винаги се чуди следното: С какво се издържат тези хора?
А вълшебният отговор е следният: Те работят.
Тренировката
За да се развие тяло, толкова голямо, дефинирано и с толкова много сила, е необходима огромна тренировка, принуждаваща всеки мускул, всяко влакно, всяка част от тялото да даде най-доброто от себе си, така че по-късно то да се възстанови и да стане по-силно.
Известно е, че за да достигнат до такива случаи, културистите започват да правят кратки, средни и накрая дълги цикли на стероиди, че единственото, което основно правят, е да приемат хормони (тестостерон, HGH и други) и анаболи, така че тялото да работи „по-бързо и по-добре ", за да мога да тренирам по-усилено и повече пъти седмично от хората, които не го правят.
Тук ви оставям мускулни тренировки, частично, така че тези, които мислят, че стероидите работят сами и че вече сте гигант да ги приемате, да помислят отново какво са казали.