Майк Тайсън, тренировка на Iron Man и диета
Докато Майк Тайсън бягаше в 4:30 сутринта, репортер го попита защо бягате толкова рано? Той уверено отговори. „Защото знам, че докато тренирам, съперникът ми продължава да спи“.
Като дете Майк Тайсън не беше такъв, какъвто го познаваме. Точно обратното. Понасял е тормоз в училище и на улицата. Често го подиграваха и биеха. Той обичаше гълъбите, тогава най-добрите си приятели. Един ден друго момче уби един от гълъбите си. Това беше фактът, който разкри потенциала отвътре. След като удари другото момче, той осъзна, че може да промени живота си и да оцелее с юмруци, задвижвани от тренировки и диета.
По-късно баща му почина на 16 и Тайсън се видя сам. Той се научи да боксира, за да оцелее и Кус Далмато, легендарният треньор по бокс, го спонсорира като син.
ЗАКУСКА: Овесени люспи с мляко. Витамини.
ХРАНА: Ориз и пиле. портокалов сок.
SNACK: Протеинов шейк и банани.
ВЕЧЕРЯ: Тестени и телешки пържоли. Плодов сок.
Тайсън също пропусна диетата заради захарта. Той обичаше сладолед и шоколади.
- Шокиращата диета на Майк Тайсън, която може да го накара да се бие с топ тежести
- Ако се занимавам със спорт и диета, защо не отслабна Лични тренировки с електростимулация в
- Строга диета, която да се определи като допълнение към тренировките
- Пълно обновяване на диета, красота и обучение за възстановяване на кожата и силуета на лятото -
- Възвърнете си богатите на желязо храни, които трябва да включите в диетата си