По-голямата чувствителност на гениталиите, ерекцията, по-доброто кръвообращение и по-интензивните оргазми са някои от промените, които могат да се видят, когато сте наясно с тази мускулна структура.

„Рискът от нежелани реакции е много нисък“

Пандемията вече оставя 2 милиона смъртни случая в света

Това ще бъде изследването на Barranquilla, което може да спре възпроизвеждането на Covid-19

тазовото

„Рискът от нежелани реакции е много нисък“

Пандемията вече оставя 2 милиона смъртни случая в света

Това ще бъде изследването на Barranquilla, което може да спре възпроизвеждането на Covid-19

Като деца някои мъже принуждават телата си да се „състезават“, за да изберат кой да уринира най-далеч, а няколко жени, напротив, са самосъзнателни да уринират на улицата въпреки желанието си. Това, наред с други причини, генерира промяна в тазовото дъно, което от своя страна може да повлияе на сексуалното удовлетворение на човек и това на партньора.

„Тазовото дъно е съвкупност от мускули, фасции и връзки, които покриват дъното на таза. Образува се от различни мускулни равнини; най-повърхностният е отговорен за сексуалната функция, докато дълбокият - за уринарната и фекалната континенция и опората на тазовите органи ”, обясни специалистът по рехабилитация на тази структура и физиотерапевт Клаудия Диас.

Тазовото дъно свива сфинктера, за да предотврати изхвърлянето на урина, газове или за поддържане на сексуално удоволствие, и го отпуска, за да изхвърли отпадъците, така че да не възникне диспареуния или болка при проникване.

Повърхностната равнина съдържа набор от мускули и структури, отговорни за смазването и ерекцията на клитора. "Следователно, ако имаме отслабено тазово дъно, функцията на клитора може да бъде засегната, което затруднява или невъзможно постигането на оргазъм", каза Диас.

Специалистът обясни, че укрепването на тазовото дъно при жените им позволява да извършват свиването на конструкцията с по-голяма сила и по този начин да доставят на мъжа по-голямо удоволствие, а в случая на последното да направят ерекцията по-продължителна. "Тазовото дъно трябва да бъде отпуснато при уриниране, дефекация и по време на полов акт".

За сексолога José Manuel González укрепването на мускулите е много важно в сексуалния живот и това започва с pubococcygei, мускули, които се простират от срамната кост до опашната кост, които причиняват свиване при мъжете, предотвратявайки появата на еякулация.

„Многократният оргазъм при мъжете зависи от укрепването на тези мускули. При жените те са отговорни за въвеждането на ритмичните контракции, свързани с оргазма “, каза той.

Липсата на упражнения кара пубококцигеите да са отпуснати, така че има рутини за тези мускули, които позволяват на мъжете по-дълга ерекция и контрол на еякулацията, а при жените - по-голямо удоволствие с вагинално проникване, за повишена чувствителност към физически стимули.

„С правилното управление на тези мускули оргазмът може да бъде„ задействан “, когато има трудности при постигането му“, каза Гонсалес.

Д-р Диас обясни, че ако има някакви промени в тези мускули или екстремно напрежение, могат да се генерират патологии като диспареуния: болка по време на полов акт, при която рехабилитацията на тазовото дъно ще бъде отговорна за разтягане на мускулите и отпускане на интрапелвисните тъкани; вагинизъм: неволно свиване на мускулите на тазовото дъно в отговор на опит за проникване.

"В този случай има много техники, които можем да използваме с физиотерапия, отпускане и намаляване на точките на болка, за да постигнем еластичността и оптималната здравина на структурите", добави той.

Може да възникне и еректилна дисфункция: неспособност или трудност на мъжа да получи или поддържа ерекция. Тази патология, според експерта, се лекува с упражнения за самотракция на пениса, превъзпитание и укрепване на тазовото дъно с перинеална електростимулация.

И накрая, има преждевременна еякулация или невъзможност да се упражни контрол върху еякулацията до степен, че тя пречи на сексуалното удовлетворение на човек и това на партньора. "Физиотерапията на тазовото дъно позволява доброволен контрол върху появата на еякулационния момент", заключи той.

Важно е хората да оценят състоянието на тазовото си дъно, за да избегнат промени, като не свиват и отпускат мускулите в точното време.

По-голямата чувствителност на гениталиите, ерекцията, по-доброто кръвообращение и по-интензивните оргазми са някои от промените, които могат да се видят, когато сте наясно с тазовото дъно.