10:08 ч. - Ню Йорк, (Ройтерс). -Лекарствата не биха били единственият начин за намаляване на високите нива на холестерол, тъй като отслабването, упражненията и консумацията на натурални продукти също могат да помогнат за намаляване на количествата телесни липиди, според американски изследователи.
Много хора приемат лекарства, наречени статини, които могат да намалят "лошия" холестерол, известен също като липопротеин с ниска плътност или LDL, с 25 до 50%.
Но изследователи от клиниката Mayo в Рочестър, Минесота, заявиха, че има и други алтернативи за хора, които не могат или предпочитат да не приемат статини.
Загубата между 2,2 и 4,5 килограма наднормено тегло може да понижи нивата на LDL холестерол, а упражненията от 30 до 50 минути на ден могат да доведат до увеличаване на липопротеините с висока плътност, HDL или "добрия" холестерол.
LDL холестеролът отлага мазнини в артериите, докато HDL ги отстранява от там.
- Де Ла Хоя насочва вниманието си към Хопкинс Ла Пренса Панама
- Те откриват пробиотик, способен да намали хиперхолестеролемията при UVigo
- Най-добрият списък с естествени антицелулитни диуретични храни за закупуване онлайн
- Как да спрем да се храним без глад и да намалим тревожността - My psicologa
- Упражнения с пръчки за намаляване на талията - Отслабване