Според проучване плачът има повече предимства, отколкото си мислите.
Не познаваме нито един човек по света, който да обича да плаче, защото обикновено, когато това се случи, това е така, защото се чувстваме тъжни, притиснати, депресирани и т.н., поради което се свързваме чувството да плачеш с нещо негативно.
Нови проучвания показват, че плачът има големи ползи и е полезен за вашето здраве, помага ви да елиминирате токсините, да намалите стреса и да подобрите нашето настроение, но те също откриха това плачът може да ви помогне да отслабнете..
Как Лесно. Когато плачем, освобождаваме хормони на стреса, които ни помагат да отслабнем.
Д-р Пийт Сулак потвърждава, че плачът освобождава два вида хормони, които действат като аналгетици за успокояване на болката, които ни помагат срещу излишните килограми.
Така че следващия път, когато ви се плаче, не спирайте! Обадете се на вашите BFF, пуснете малко пуканки, имайте под ръка кутия кърпички и организирайте филмов маратон, върху който обичат да плачат.
- Помогнете за отслабване! Форум за красота
- Спешна помощ Кърмене и отслабване - ✨⭐ Фитнес клуб BabyCenter ✨⭐ - BabyCenter
- Хормоналната диета наистина помага да отслабнете Health Entertainment The Universe
- Избройте храни за изгаряне на мазнини, които помагат за премахване на телесните мазнини; Научете как да отслабнете от
- Помогне! Не мога да отслабна - Emedemujer Гватемала