Мексико сити.- На страницата си в Instagram 27-годишната Джесамин Стенли се описва като „дебела фема и ентусиастка по йога“. Тя има над 500 свои снимки, в които прави всякакви йога пози - обърнато куче, изправяне на предмишницата, поза на балерина.

наднормено

Но е ясно, че Стенли е много повече от просто „йога ентусиаст“. Освен това е майстор на дисциплината, а цветните й фотоописания са изпълнени както с любов към своите ученици, така и с вдъхновяващи послания. Понякога е добре да се забави, казва той на последователите си. Също така е добре да не знаете всичко, но трябва да се научите и „да празнувате малки победи“.

Стенли твърди, че е открил йога чрез часовете по Bikram през 2011 г. В крайна сметка класовете стават много скъпи, така че той се опитва да практикува у дома, използвайки онлайн ресурси като Индекс на позата на Yoga Journal и по този начин практиката на потока го настанява.

„Наистина мисля, че преминаването ми от различни видове йога студия беше улеснено от факта, че вече бях установила силна домашна практика“, каза тя пред The ​​Huffington Post. „Трудно е за новите практикуващи йога да излязат извън зоната си на комфорт - по дяволите, за обикновените практикуващи е трудно да излязат извън зоните си на комфорт!“.

Четири години по-късно Стенли има повече от 40 000 последователи в социалната мрежа Instagram. В допълнение към преподаването, той работи усилено, за да помогне на жените да се чувстват комфортно в собствената си кожа, без значение каква форма или размер са.

„Нашето общество говори много лошо за всеки, чието тяло се различава от моделите, които се появяват в западните медии. Винаги казвам на хората (особено на жените) да спрат да изпращат отрицателна енергия към телата и мислите си “, каза той. „Тази отрицателна енергия е отговорна за нещастието на цялото тяло. Единственият човек, който контролира вашия жизнен опит, сте вие. Намерете място и обичайте да вярвате в себе си, дори и само за вашето общо благосъстояние ".

Въпреки че Стенли е в Дърам, Северна Каролина, той пожелава по някое време да може да преподава по целия свят.

„Получавам съобщения от хора по целия свят, които изпитват ненаситен глад за учители по йога, с които могат да общуват и искам да достигна до възможно най-много хора“, каза той.

Бихме взели клас от него, без да се замислим два пъти.