Д-р Антон Милет - гинеколог Валенсия
Един от определящите фактори за бъдещото здраве на детето, както и това на майката, е наддаването на тегло по време на бременност.
Специалистът, в този случай вашият гинеколог, ще препоръча напълняването, тъй като за всяка бъдеща майка то ще бъде различно и ще зависи основно от теглото в началото на бременността.
По този начин, жена, която започва бременност с наднормено тегло, трябва да ограничи наддаването на тегло, тъй като неконтролираното увеличаване на това може да повлияе на нейното здраве и здравето на бебето по време и след бременността.
Като цяло това са тези по отношение на наддаването на тегло при бременност, макар и винаги под наблюдението на вашия гинеколог.
- Жени с ниско тегло (ИТМ: по-малко от 18,5): между 13 и 18 кг.
- Жени с нормално тегло (ИТМ: 18,5 - 24,9): между 11 и 16 Kg.
- ИТМ на жени с наднормено тегло: 25-29,9): между 7 и 11 кг.
- Жени със затлъстяване (ИТМ: 30 или повече): между 5 и 9 Kg.
Следвайки тази проста насока, ние можем да знаем препоръчителното тегло за натрупване и че нашето здраве и здравето на нероденото бебе и в бъдеще са в перфектно състояние.
За да изчислите своя ИТМ (индекс на телесна маса), следвайте тази проста формула:
ИТМ = Тегло (Kg)/Височина (cm)
Клиника Millet | Гинекология, Асистирана репродукция, Пренатална диагностика, Педиатрия, Ендокринология