Доказано е, че затлъстяването влияе върху овулацията и имплантирането на ембриона. Ако не можете да забременеете и имате малко наднормено тегло, разгледайте тази подробност. И помислете, че това е нещо, което влияе и върху мъжката плодовитост.

От Соледад Лопес, журналист, специализиран в здравеопазването

може

21 октомври 2019 г., 22:10 ч.

Наднорменото тегло е един от факторите, които правят зачеването по-трудно.

Толкова, че гинекологът Лора Кортес от Института за здраве на жените в Барселона, уверява, че „когато жена с наднормено тегло, която дълго време се опитва да забременее, дойде на консултация, първото нещо, което правим, е да я изпратим на диетолога“.

въпреки това, тази връзка не винаги се взема предвид. „Попадаме дори на затлъстели жени, които са били подложени на неуспешно лечение на плодовитостта и никой лекар никога не им е казвал, че наднорменото тегло е основна пречка за зачеването.

Но. Как се прави излишни килограми при търсене на бременност?

килограмите пречат на бременността

Лора Кортес обяснява причината за тази негативна връзка:

  • Мастна тъкан (мазни) също произвежда естрогени. Следователно, колкото повече мазнини имате, толкова повече нивата на тези хормони се увеличават в тялото.

Бременността не идва? Проверете навиците си

  • Когато мозъкът открива тези високи нива, интерпретира, че има излишък и „нарежда“ на яйчниците (които са основният производител на естрогени в организма) да намалят тяхната активност. За да се даде „този ред“ това, което мозъкът прави, е да се намали производството на два хормона: LH и FSH, които са тези, които стимулират работата на яйчниците.
  • Следователно, яйчниците влизат в състояние на покой и не овулират. И без овулация няма оплождане или възможна бременност.

Овулацията се нарушава, когато има затлъстяване

В случай, че настъпи овулация, е доказано, че яйцата от жени с наднормено тегло са с по-лошо качество.

Кортес уверява, че това е логично, защото "в среда на хипергликемия и инсулинова резистентност, което обикновено се случва, когато има затлъстяване, яйцата не се образуват добре".

  • Резултатът е, че или защото няма овулация, или защото яйцата не са качествени, оплождането не е възможно.

Той също така увеличава риска от спонтанен аборт

Колкото по-високо е индекс на телесна маса (ИТМ), толкова повече те се увеличават шансовете за аборт през първите три месеца от бременността (рискът е много висок, когато ИТМ е по-голям от 25).

Наднорменото тегло затруднява имплантирането на ембриона

Според гинеколога това се случва, тъй като излишък на естроген който произвежда и мастна тъкан атрофират ендометриума, го прави по-голям, което силно пречи на имплантирането на ембриона и рискът от аборт скочи до небесата.

наднорменото тегло "предупреждава" за други разстройства

В допълнение, нарушения като поликистозните яйчници (които затрудняват бременността) често са свързани със затлъстяването. Тоест, жената, която страда от тях, също е с наднормено тегло (макар и не винаги), казва Кортес.

Причината е, че това разстройство насърчава инсулиновата резистентност и следователно затлъстяването.

Не мога да имам деца: какво сега?

Под това имаме предвид това наднорменото тегло също може да служи като знак на други разстройства, които може да страдате и които не знаете, като напр поликистозни яйчници, и това може да затрудни бременността.

Както и да е, гинекологът е този, който трябва да постави диагноза.

теглото влияе върху плодовитостта при мъжете

Излишните килограми засягат не само жената, способността й да овулира или повишен риск от спонтанен аборт.

Те също могат да повлияят на плодовитостта на мъжа:

  • Известно е, че мастната тъкан произвежда възпаление, което засяга количеството и подвижността на спермата. Накратко, затлъстелите мъже имат по-лошо качество на спермата.

Затлъстяването намалява качеството на спермата

За щастие проблемът е обратим защото, както заяви Кортес, „ние проверихме, че човекът, който отслабва и започва да тренира, веднага подобрява качеството на спермата.

отслабването приоритет

Сега знаете какво връзка между телесните мазнини и затрудненото зачеване. Следователно, постигнете a нормалното тегло трябва да бъде приоритет преди да търсите бременност.

  1. Не забравяйте, че а ИТМ между 25 и 29,9 вече се счита за степента на затлъстяване. А под 19,9 е тънък и това не се препоръчва, защото също така предотвратява бременността.
  2. Но когато става въпрос за отслабване, това е много важно яжте балансирана диета, спортувайте и избягвайте чудодейните диети които обещават да го загубят много бързо.
  3. В случай че протеинови диети, толкова модерно напоследък, се вижда и това генерират възпаление и влияние отрицателно при зачеването.