Телешко месо, изпечено на лист, много добре заситено и в същото време съдържа малко калории, полезна вечеря за цялото семейство!
Съставките
Чесън - 5 зъбчета
Ароматна билкова смес - 0,5 ч.л.
Растително масло - 1 чаена лъжичка
Масло - 1 супена лъжица
Сол - 0,5-1 чаена лъжичка
Пипер - 0,5 ч.л.
Процес на готвене
Парче телешко месо, запечено във фолио, е една от най-популярните обедни вечери в много семейства. Това е лесна за приготвяне вечеря, вкусна, нискокалорична и здравословна. Освен това много от моите приятели ценят и ценят това месо и предпочитат здравословна диета и начин на живот.
За да готвите говеждо, печено във фурната с фолио, вземете необходимите продукти. Телешкото месо трябва да се измие под течаща вода и да се изсуши с хартиена кърпа. Лук, чист чесън.
Загрейте тигана, намажете го с растително масло и запържете телешкото от всички страни до златисто кафяво, 1 минута от всички страни.
Оформете листа за печене с фолио, сложете лук и нарязан лук и обелен чесън.
Сложете месото, сол с морска сол и черен пипер. Полейте с ароматни билки, разтривайки ги с пръсти.
Покрийте с парче масло.
Завъртете фолиото, така че сокът да не изтече от фолиото по време на готвене. Загрейте фурната на 180 градуса и печете телешкото месо за 1,5 часа в режим на горно и долно нагряване.
Сервирайте с любимото си ястие, на тънки филийки. Лукът може да се сервира и с телешко месо, има много фенове на задушен лук, той наистина получава много vkusnym сос. Takzhe може да се използва, което върви добре с всяка гарнитура.
Телешко месо, запечено във фолио, готово на вкус, хубаво.