тегло
Телесни мазнини и тегло

Някои митове ...

Когато тренирате с цел загуба на телесни мазнини и следователно на тегло, често изпадате в грешки и разочарования, както и във фалшиви убеждения, тъй като има много митове по тази тема.

Не е удобно да разглеждате упражненията като метод за отслабване, а напротив, трябва да се практикувате, за да подобрите здравето си, благосъстоянието като цяло и да се забавлявате.

Въпреки че упражненията са много важни за поддържане на вече загубеното тегло, не е изолирано решението за загуба на телесни мазнини.

Допълнителните калорийни разходи от 1000 до 2000 калории на седмица чрез упражнения ще ни позволят да се радваме на по-добро здраве, добър физически вид, много жизненост и по-малко стрес.

В Clínica Riba можем да ви помогнем да намалите и премахнете локализираните мазнини, където и да са те. Поискайте информативна среща без разходи или ангажимент, ние ще ви насочим по различните пътища, които можете да изберете според вашия случай, намаляване на лечението, персонализирани диети и т.н. Екип от експертни професионалисти ще ви насочи и посъветва да извлечете максимума от избраното лечение.