МАДРИД, 1 септември (EUROPA PRESS) -

доброто

Все повече се осъзнава значението на доброто хранене, но въпреки че до двама на всеки трима испанци (66%) казват, че знаят за здравословното хранене, само 25 процента смятат, че диетата им е добра.

Това става ясно от резултатите от проучване на над 1500 души, проведено от TNS, популяризирано от DN Diet, което според авторите му разкрива, че за сега тенденцията на водене на здравословен начин на живот е много по-амбициозна, отколкото реална.

Проучването показва как до 84 процента от испанците обмислят да следват здравословен начин на живот, но когато ги попитат за техните очаквания, те виждат, че 70 процента биха искали да се грижат по-добре за диетата си, а 80 процента да спортуват повече.

Освен това повече от половината от населението биха искали да отслабнат, да се чувстват по-здрави. И въпреки че 83 процента от анкетираните заявяват, че се опитват да контролират какво ядат, те наистина не винаги успяват.

"Много е положително, че испанските семейства са наясно и проявяват интерес по този въпрос. Въпреки това, настоящите данни за затлъстяването в Испания ни показват необходимостта от подобряване на навиците", казва диетологът Лусия Булто, който участва в това проучване.

Въпреки че проучването показва високо ниво на знания за здравословното хранене, с което те не винаги се съобразяват по-късно, също така се забелязва, че много от анкетираните не успяват да демонстрират това знание.

Въпреки факта, че 82% казват, че търсят информация за здравословното хранене, средно те смятат, че препоръчителните дневни порции плодове и зеленчуци са четири, а не пет. Що се отнася до млечните продукти, разглежданата средна дневна стойност е около 2 порции, вместо 2-4, препоръчани според възрастта и физиологичното състояние.

ИНТЕРНЕТ, ОСНОВЕН ИЗТОЧНИК НА ИНФОРМАЦИЯ

Изследването показва как Интернет се е превърнал в основен източник на информация за изследваните юноши за здравословното хранене, преди съветите на професионалисти (лекари, медицински сестри, диетолози). В допълнение, въпреки разнообразието на наличните медии, населението е силно повлияно от модата, тенденциите и медийните икони, на които дава голяма достоверност.

Изправен пред тази ситуация, Bultó иска всички агенти, участващи в хранителния сектор, да използват адекватно новите технологии и да разпространяват изключително качествена информация с общата цел да популяризират здравословния начин на живот.

„В противен случай се създават противоречиви концепции, които могат да объркат населението, особено юношите, голям потребител на този канал, често повлиян от модата, тенденциите и псевдонаучните предложения“, според този експерт.

Освен това авторите също са видели, че 56 процента от децата съветват родителите си относно здравословния начин на живот, докато половината също обмислят да знаят същото или повече от родителите си по въпроса. Следователно 4 от 10 вече съветват родителите си за здравословно хранене - цифра, която се увеличава до 52% за младите хора между 19 и 24 години.

"Тези данни показват значението на изслушването на новите поколения, които имат нагласата да насърчават промяната, от която се нуждаем. Струва си да се улесни достъпът им до качествена информация, за да се подобри информацията, която ще предадат на родителите си." заключава диетологът.