Тя се отказва от тютюнопушенето, спазва диети и тренира, за да си възвърне самочувствието, след като осъзнава, че много й влияе да види какво се е променило физически и след раздялата с приятеля си Карлос Помбо. В ежедневието си водещият поддържа натоварения си график, винаги пълен с работа и събития, като например да служи като кума на наградите „Грижи се за теб“.

възвърне самочувствието

Тя се отказва от тютюнопушенето, спазва диети и тренира, за да си възвърне самочувствието, след като осъзнава, че много й влияе да види какво се е променило физически и след раздялата с приятеля си Карлос Помбо. В ежедневието си водещият поддържа натоварения си график, винаги пълен с работа и събития, като например да служи като кума на наградите „Грижи се за теб“.

"Няма да се връщам към това, което бях, но трябва да бъда това, което съм сега и да се съглася„Ето колко е искрена Терелу Кампос, която е обмисляла да обърне живота си и да си възвърне самочувствието и увереността, които е загубила през тези две години, след което се чувства щастлива, че е преборила рака, но влачи последствия, които го бележат, като умора, болки в тялото, излишни килограми.

Бойна и позитивна, тя вече е започнала да прави първите стъпки от новия си живот, вече без Карлос Помбо, който наскоро се раздели с нея.

Упражненията, диетата и отказът от тютюнопушенето са предизвикателства, които ще ви накарат да погледнете назад в огледалото, както сте разпознали в „Спаси ме“, където показвате постиженията си.

За това 48-годишната Терелу има помощта на Кристина Сория, „треньорката“ на програмата, която я определя като „много смела жена", както е декларирано на ДЕСЕТ МИНУТИ.

Кристина Сория обяснява, че Терелу вече е направила най-важното: "Желаещи да се преоблекат и искащи помощ"И той уверява, че е било ключово, че"Извадете всичко, което имате вътре, защото сте много силен човек и винаги сте се опитвали да не показвате загрижеността си пред другите".

В този смисъл той ни казва, че Терелу "Тя е много щастлива и силно мотивирана, защото е убедена, че ще го постигне".

На изображението виждаме водещата по време на сесия с личния си треньор.

Терелу приема програмата, която трябва да следва, много сериозно и изпълнява всички упражнения, които са му поставени, както тежестите, така и корема или каквото диктува личният треньор. Тя е много наясно и сигурна, че ще постигне предизвикателството си и следователно всяко усилие е малко.

Терелу е успял да свали около два килограма и това го насърчава да продължи процеса. Пушенето обаче е по-трудна цел, тъй като той пуши две опаковки на ден в продължение на 34 години. Но той е твърд и вече е направил първа фаза на лечение, в която е преминал акупунктурен процес за контрол на точките за тревожност. Нейният „треньор“ потвърждава, че пуши по-малко и че се чувства горда.

В този обрат упражнението също играе важна роля. Той има личен треньор и посещава редовно фитнес в Мадрид, където се подготвя с машини и упражнения. "Тя е малко „ръждясала“ и слабото й място работи, но тежести, например, харесва и има много еластичност", преброи треньорът му.

Докато Терелу напредва към целта си да бъде напълно нова и годна жена, водещата не оставя настрана ежедневието си, изпълнено с ангажименти.

Освен че се подготвя, дъщерята на Мария Тереза ​​Кампос отива на работа, знае за семейството си, има време да пазарува.

На изображението я виждаме как напуска дома си, този вторник, 29 октомври, денят, в който тя е имала много строг график.

Терелу напусна къщата си в Мадрид, придружена от асистентката си, която й помогна с няколко чанти, едната от които с няколко закачалки с рокли. И водещата имаше много важен акт вечер, след като работи по „Спаси ме“, така че нямаше да може да се върне у дома, за да се преоблече: тя беше домакин на наградите „Cuida de ti Awards“.

Терелу служи като кръстница на наградите „Cuida de ti Awards“, награди, които са достигнали четвъртото си издание и имат за цел да подкрепят работата, извършена от неправителствени организации. Наградите, създадени от Мия и Гарние, отпуснаха 20 000 евро за един от 8-те проекта, които се състезаваха за наградата.

На изображението виждаме Терелу с отец Анхел, основател на неправителствената организация „Пратеници на мира“.

Hearst Испания

За да управлява тази мобилна версия на нашия уебсайт, Hearst и други трети страни използват бисквитки и подобни технологии („бисквитки“). Бисквитките се използват за аналитични и измервателни цели. Бисквитките също се използват за разработване и обслужване на целенасочена реклама и за други подобни цели („Рекламни бисквитки въз основа на интереси“). Hearst обработва лични данни, получени чрез бисквитки, както е описано в Съобщението за поверителност на Hearst на нашия уебсайт. Ако не приемате бисквитки за рекламиране въз основа на интереси, моля, кликнете тук. За да приемете използването на такива бисквитки, щракнете върху „Приемам“ по-долу.