Avery D Faigenbaum, Nicholas A Ratamess, Jay R Hoffman, Jie Kang, Stefanie L Rashti и Christopher P Tranchina

Департамент по здравеопазване и упражнения, Колеж в Ню Джърси, пощенска кутия 7718, Юинг, Ню Джърси 08628, САЩ.

Статия, публикувана в списание PubliCE, том 0 от 2009 г. .

Обобщение

Ключови думи: консумация на кислород, метаболизъм, разход на енергия, мазнини

Нямате време да четете сега? Щракнете върху Изтегляне и получете статията от WhatsApp на място и я запазете на вашето устройство.

ВЪВЕДЕНИЕ

Напоследък се забелязва, че в допълнение към мултивитамините, енергийните напитки и капсулите са най-популярните добавки за консумация сред американските юноши и сред младите възрастни популации, тъй като повече от 30% от американските юноши признават, че редовно използват термогенни добавки [1] . Смята се, че основната причина за употребата на тези добавки е свързана с желанието за намаляване или контрол на телесните мазнини [1-3]. Различни билкови съставки са предложени като ефективни агенти за увеличаване на енергийните разходи и намаляване на телесните мазнини [4]. Докато проучванията, разглеждащи термогенния ефект (т.е. увеличения разход на калории) на високоенергийните добавки, са ограничени, различни неотдавнашни проучвания предполагат, че комбинацията от термогенни агенти в добавка може да бъде по-ефективна за увеличаване на ефекта термогенен от една билкова съставка [ 5,6].

Доказано е, че кофеинът е ефективна добавка, тъй като увеличава липолизата, окисляването на мазнините и намалява разграждането на гликогена [7, 8], но когато се комбинира с други термогенни агенти, ефективността му изглежда се повишава [5, 6].

В допълнение към повишаване на термогенезата, много от тези добавки могат да съдържат и билкови съставки, чиято основна роля е да подобрят настроението. Фенил-етиламинът е пример за ендогенен невроамин, който е включен в добавките за отслабване.

Няколко проучвания показват, че фенил-етиламинът може да облекчи депресията и да доведе до подобрения в клиничните популации [17,18]. Голяма част от работата, извършена върху фенилетиламин, се основава на изследвания, които показват, че неговият дефицит може да е отговорен за депресията [19]. Поради тази причина той се използва както в медицинската област, за лечение на депресия, така и в енергийни добавки за подобряване на настроението.

Като се вземе предвид високата честота на употребата на тези термогенни добавки, е необходимо да се проучи ефективността им. Следователно целта на тази работа беше да се изследва острият ефект на добавка за отслабване, съставена от различни билкови и растителни съставки, върху консумацията на кислород, дихателния коефициент, калорийния разход, сърдечната честота и кръвното налягане в покой. физически активни индивиди.

МЕТОДИ

Субекти

Десет субекта (5 мъже, 5 жени; 20,2 ± 1,2 години; 172,2 ± 8,9 сантиметра; 71,5 ± 17,2 кг; 17,3 ± 2,6% от телесните мазнини) участваха в две рандомизирани, двойно-слепи сесии за тестване. След като получиха обяснение за всички процедури, рискове и ползи, свързани с експерименталния протокол, субектите подписаха своето информирано съгласие за участие в това проучване. Комитетът за институционален преглед на Университета в Ню Джърси одобри протокола за изследване. Бременни жени, пушачи или тези, които са приемали редовно лекарства с изключение на противозачатъчни хапчета, са били изключени от проучването. Субекти с известно метаболитно или сърдечно-съдово заболяване или които са имали психиатрично разстройство също са изключени. От субектите също се изисква да не консумират хранителни добавки или ергогенни помощни средства през 6-те седмици преди проучването и са били помолени да се въздържат от приемането на допълнителни добавки по време на изследването.

Уча дизайн

Проучването беше планирано след двойно-сляп, кросоувър дизайн. Субектите са посещавали лабораторията за човешко представяне в два различни дни. Всяка сесия за тестване беше разделена средно от 3 дни (3,4 ± 2,0 дни). Субектите са инструктирани да се въздържат от консумация на какъвто и да е кофеинов продукт в деня на всяка сесия за изпитване и от активна физическа активност през предходните 12 часа.

Освен това бяха помолени да гладуват поне 3 часа преди всеки тест. След 30-минутен период на почивка на случаен принцип им се дава добавка (SUP) или плацебо (P). По време на второто посещение на пациентите в лабораторията те получиха другото лечение.

Измерване на метаболитни параметри

Веднага след поглъщането на добавката, субектите бяха снабдени с пневмобол Medgraphics preVent ™ (Medical Graphics Corporation, St. Paul, MN) за измерване на консумацията на кислород (VO2) и дихателния коефициент (RQ) чрез верижна спирометрия. Отворена с метаболитна количка. (CPX Ultima ™ серия, Medical Graphics Corporation, Сейнт Пол, Минесота) с анализ „дъх по дъх“. Оборудването е калибрирано преди всяка сесия. Определянето на VO2, RQ, енергийните разходи, скоростта на окисление на мазнините и сърдечната честота (HR) с помощта на безжичен HR монитор (Pacer, Polar CIC, Inc., Порт Вашингтон, Ню Йорк), бяха извършени една минута след консумация на добавката или плацебо след това на всеки 5 минути за първите 30 минути и след това на всеки 10 минути до 180 минути след консумация. Кръвното налягане (АН) се измерва с помощта на сфигмоманометър и чрез аускултация на 15 минути и 30 минути след поглъщането и след това на всеки 30 минути до края на събирането на данни.

Въпросници

Профилът на настроението (POMS) е администриран седем пъти по време на всяка сесия за оценка. Първоначалното приложение на POMS се извършва по времето, когато субектите пристигат в лабораторията за човешка ефективност и на всеки половин час по време на тричасовия период след поглъщане на добавката. Всички въпросници бяха проведени при контролирани условия (тиха стая насаме с изследователя) и един и същ изследовател извърши всички администрации на теста.

POMS се състои от 65 думи или фрази на форматиран от Ликерт въпросник, който предоставя данни за специфични настроения. Осигурява мерки за напрежение, депресия, гняв, жизненост, умора и объркване. Общ резултат на настроението се получава чрез изваждане на жизнеността от сумата на останалите пет отрицателни измервания и добавяне на 100, за да се избегне отрицателен резултат. McNair et al., [20] съобщават за вътрешна последователност на измерванията със стойности, вариращи от 0,85 до 0,95, и надеждност на повторно тестване със стойности, вариращи от 0,65 до 0,74. Счита се, че тези ниски коефициенти на стабилност са показателни за преходните и променливите настроения. По време на всички тестове участниците бяха помолени да опишат чувствата си въз основа на това как се чувстваха по това време.

Добавки

При всяко посещение субектите поглъщат 3 капсули Meltdown ® (SUP) или плацебо (PL). Добавката Meltdown ® има следните компоненти: 317 mg патентована смес от безводен кофеин, α-метил-тетрадецилтиоцетна киселина, екстракт от йерба мате и cAMP; 20 mg метил-синефрин хидрохлорид, 138 mg патентована смес от ß-метилфенилетиламин и метил-ß-фенилетиламин; 9 mg патентована смес от 11-хидрокси-йохимбин, йохимбин хидрохлорид и а-йохимбин; 20 mg метил хорденин хидрохлорид. Плацебото е подобно на външен вид и текстура на Meltdown ®, но съдържа само едно инертно вещество.

Статистически анализ

Статистическият анализ на данните е извършен чрез анализ на дисперсията на повтарящите се мерки. В случай на получаване на значителна F-стойност, за сдвоени сравнения е приложен post-hoc LSD тест. От стойностите на променливите RQ, HR, BP и POMS се изчислява средната стойност за всеки час и за целия 3-часов период.. Сравнението между средните стойности на измерванията, съответстващи на 3-часовия период, беше направено с помощта на t-тест на зависими проби. Алфа ниво на p -1) и P (1.00 ± 0.32 kcal.min -1) през целия 3-часов период (вж. Фигура 1). Също така имаше значителни разлики между групите в средните енергийни разходи за всеки час от протокола (вж. Таблица 1).

остро

Фигура 1. Средни стойности на енергийните разходи за 3 часа от проучването. * Значителни разлики между лечението с добавка и плацебо (p P; SUP = добавка; P = плацебо.

Фигура 1 показва средния сърдечно-съдов отговор в сравнение с протокола от изследването, получен за всеки час. Сърдечната честота е била значително по-висока за два и три часа в групата SUP, отколкото при P. Средната стойност на систоличното кръвно налягане за всеки час е била значително по-висока в групата SUP, отколкото при P. Средната стойност на налягането Систолично кръвно налягане през 3 часа също е значително по-висок (p = 0,002) в SUP, отколкото в P (Фигура 2, панел а). Не са наблюдавани разлики между групите в отговора на диастолното кръвно налягане (Таблица 1 и Фигура 2, панел b).


Фигура 2. Панел а: Средни стойности, съответстващи на систолното кръвно налягане за 3 часа. * = Значителни разлики между групата, която е приела добавка, и плацебо (p Референции

1. Hoffman J. R., Faigenbaum A. D., Ratamess N. A., Ross R., Kang J., Tenenbaum G (2008). Хранителни добавки и употреба на анаболни стероиди при юноши . Med Sci Sports Exerc, 40: 15-24

2. Bell A., Dorsch K. D., McCreary D. R., Hovey R (2004). Поглед върху употребата на хранителни добавки при юноши . J Adolesc Health

3. Dodge T. L., Jaccard J. J (2006). Ефектът от спортното участие в гимназията върху използването на вещества, повишаващи ефективността в младата възраст . J Adolesc Health, 39: 367-373

4. Pittler M. H., Ernst E (2004). Диетични добавки за намаляване на телесното тегло: систематичен преглед . Am J Clin Nutr, 79: 529-536

5. Haller C. A., Jacob P., Benowitz N. L (2004). Подобрени стимулиращи и метаболитни ефекти на ефедрин и кофеин . Clin Pharmacol Ther, 75: 259-273

6. Hoffman J. R., Kang J., Ratamess N. A., Jennings P. F., Mangine G., Faigenbaum A. D (2006). Термогенен ефект от хранително обогатена консумация на кафе . J Int Soc Sports Nutr, 3: 35-41

7. Dulloo A. G., Geisler C. A., Horton T., Collins A., Miller D. S (1989). Нормална консумация на кофеин: Влияние върху термогенезата и дневните енергийни разходи при слаби и следобесни доброволци . Am J Clin Nutr, 49: 44-50

8. Dulloo A. G., Duret C., Rohrer D., Girardier L., Mensi N., Fathi M., Chantre P., Vandermander J (1999). Ефикасност на екстракт от зелен чай, богат на катехинови полифеноли и кофеин за увеличаване на 24-часовите енергийни разходи и окисляване на мазнините при хората . Am J Clin Nutr, 70: 1040-1045

9. Roberts A. T., de Jonge-Levitan L., Parker C. C., Greenway F. L (2005). Ефектът на билкова добавка, съдържаща черен чай и кофеин върху метаболитните параметри при хората . Altern Med Rev, 10 (4): 321-325

10. Fugh-Berman A., Myers A (2004). Citrus aurantium, съставка на хранителни добавки, предлагани на пазара за отслабване: Текущо състояние на клиничните и основни изследвания . Exp Biol Med (Maywood), 229 (8): 698-704

11. Carpene C., Galitzky J., Fontana E., Atgie C., Lafontan M., Berlan M (1999). Селективно активиране на бета3-адренорецептори от октопамин: сравнителни проучвания при мастни клетки на бозайници . Naunyn Schmiedebergs Arch Pharmacol, 359: 310-321

12. Haller C. A., Benowitz N. L., Jacob P (2005). Хемодинамични ефекти на добавки за отслабване без ефедра при хора . Am J Med, 118: 998-1003

13. Andersen T., Fogh J (2001). Загуба на тегло и забавено изпразване на стомаха след билков препарат от Южна Америка при пациенти с наднормено тегло . J Hum Nutr Diet, 14: 243-250

14. Barwell C. J., Basma A. N., Lafi M. A., Leake L. D (1989). Дезаминиране на хорденин от моноаминооксидаза и неговото действие върху vasa deferentia на плъховете . J Pharm Pharmacol, 41: 421-423

15. Galitzky J., Taouis M., Berlan M., Riviere D., Garrigues M., Lafontan M (1988). Алфа 2-антагонистични съединения и липидна мобилизация: доказателства за липидно-мобилизиращ ефект на орален йохимбин при здрави мъже доброволци . Eur J Clin Invest, 18: 587-594

16. Grimsby J., Toth M., Chen K., Kumazawa T., Klaidman L., Adams J. D., Karoum F., Gal J., Shih J. C (1997). Повишена реакция на стрес и β-фе-нилетиламин при MAOB-дефицитни мишки . Nat Genetics, 17: 206-210

17. Sabelli H., Fink P., Fawcett J., Tom C (1996). Устойчив антидепресант ефект на заместването на PEA . J Neuropsychiatry Clin Neurosci, 8: 168-171

18. Sabelli H., Borison R. L., Diamond B. I., Havdala H. S., Narasimhachari N (1978). Фенилетиламин и мозъчна функция . Biochem Pharmacol, 27: 1707-1711

19. McNair D. M., Lorr M., Droppleman L. F (1971). Профил на Ръководство за състоянието на настроението . Сан Диего, Калифорния: Образователна и индустриална служба за тестване

20. Greenway F. L., от Jonge L., Blanchard D., Frisard M., Smith S. R (2004). Ефект на диетична билкова добавка, съдържаща кофеин и ефедра върху теглото, скоростта на метаболизма и телесния състав . Обес Рес, 12: 1152-1157

21. Slezak T., Francis P. S., Anastos N., Barnett N. W (2007). Определяне на синефрин в продукти за отслабване с помощта на високоефективна течна хроматография с киселинен калиев перманганат детектор на хемилуминесценция . Анализ Chem Acta, 593: 98-102

22. Frank M., Weckman T. J., Wood T., Woods W. E., Tai C. L., Chang S. L., Ewing A., Blake J. W., Tobin T (1990). Хорденин: фармакология, фармакокинетика и поведенчески ефекти при коня . Equine Vet J, 22: 437-441

23. Vukovich M. D., Schoorman R., Heilman C., Jacob P. 3rd, Benowitz N. L (2005). Комбинацията от кофеин-билкова ефедра увеличава енергийните разходи в покой, сърдечната честота и кръвното налягане . Clin Exp Pharmacol Physiol, 32: 47-53

24. Brown C. M., McGrath J. C., Midgley J. M., Muir A. G., OBrien J. W., Thonoor C. M., Williams C. M., Wilson V. G (1988). Дейности на октопамин и синефрин стереоизомери върху алфа-адренорецептори . Br J Pharmacol, 93: 417-429

25. Lafontan M., Berlan M., Galitzky J., Montastruc J. L (1992). Алфа-2 адренорецептори при липолиза: алфа 2 антагонисти и липид-мобилизиращи стратегии . Am J Clin Nutr, 55 (1 Suppl): 219S-227S

26. Берлан М., Le Verge R., Galitzky J., Le Corre P (1993). α 2 ? адренорецепторен антагонист на два хидроксилирани метаболита на йохимбин . Br J Pharmacol, 108: 927-932

27. Pang J., Choi Y., Park T (2008). Екстрактът от Ilex paraguariensis подобрява затлъстяването, предизвикано от диета с високо съдържание на мазнини: Потенциална роля на AMPK във висцералната мастна тъкан . Arch Biochem Biophys, 476: 178-185

28. Heck C. I., de Mejia E. G (2007). Yerba Mate Tea (Ilex paraguariensis): изчерпателен преглед на химията, здравните последици и технологичните съображения . J Food Sci, 72: 138-151

29. Vaagenes H., Madsen L., Dyroy E., Elhom M., Stray-Pedersen A., Froyland L., Lie O., Berge R. K (1999). Метилирана ейкозапентаенова киселина и тетрадецилтиоцетна киселина: ефекти върху метаболизма на мастните киселини . Biochem Pharmacol, 58: 1133-1143

30. Nakamura M., Ishii A., Nakahara D (1998). Характеризиране на индуцираното от β-фенилетиламин освобождаване на монамин в ядрото на плъхове: изследване на микродиализа . Eur J Pharmacol, 349: 163-169

31. Dourish C. T., Boulton A. A (1981). Ефектите на острото и хронично приложение на бета-фенилетиламин върху приема на храна и телесно тегло при плъхове . Prog Neuropschopharmacol, 5: 411-414

32. Патерсън И. А., Хуорио А. В., Бултън А. А (1940). 2-фенилетиламин: модулатор на предаване на катехоламин в централната нервна система на бозайниците? .

Оригинален цитат

Hoffman Jay R., Jie Kang, Nicholas A. Ratamess, Stefanie L. Rashti, Christopher P. Tranchina и Avery D. Faigenbaum. Термогенен ефект от остро поглъщане на добавка за отслабване. Вестник на Международното общество за спортно хранене, 6: 1, 2009 г.

Назначаване в PubliCE

Avery D Faigenbaum, Nicholas A Ratamess, Jay R Hoffman, Jie Kang, Stefanie L Rashti и Christopher P Tranchina (2009). Термогенен ефект от остро поглъщане на добавка за отслабване . PubliCE. 0
https://g-se.com/efecto-termogenico-de-la-ingestion-acute-de-un-suplemento-para-la-perdida-de-peso-1227-sa-d57cfb271d9877

Получете тази пълна статия от WhatsApp и я изтеглете, за да я прочетете, когато пожелаете.