испански

Тест за нива на витамин В12

Ако искате да проверите нивата на витамин В12, просто трябва да помолите Вашия лекар да провери нивата на витамин В12 в кръвта. Може да видя дали имате мегалобластна анемия, която се появява при наличие на дефицит на В12, но този тест не е валиден при вегетарианци, които обикновено приемат много витамин В9 (фолиева киселина) и биха избегнали мегалобластна анемия, въпреки че приемат малко В12, макар и не увреждането на невроните, което се получава при непрекъснат дефицит от B12 (1,2).

Затова трябва да помолите Вашия лекар да погледне директно нивата на В12 в кръвта. Този тест обикновено се предлага в лаборатории за клиничен анализ, така че не би трябвало да има проблем при заявяването му.

Нивата на B12 в кръвта ви ще бъдат добре ако резултатът е равен или по-голям от някоя от следните стойности (еквивалентни мерки) (3, 4, 6):

  • 300 пикомола на литър (pmol/l).
  • 405 пикограма на милилитър (pg/ml)
  • 405 нанограма на литър (ng/l)

Нивата на В12 не са представителни за хората, приемащи обичайно спирулина, водорасли, хранителни или бирени дрожди или гъби, тъй като тези храни съдържат аналози на В12 (неактивни форми на този витамин), които могат да прикрият дефицита на В12. С други думи, тестът за кръвен b12 не прави разлика между активен B12 и аналозите, така че може да има дефицит, въпреки че нивата се появяват в границите.

В този случай трябва да се изиска да се оценят нивата на хомоцистеин. Ако има дефицит на витамин В12, хомоцистеинът ще се появи във високи стойности, над 11mcmol/L, като 6-7mcmol/L е най-нормалната стойност (5).

Забележете, че поради незнание лекарите обикновено не са склонни, но колкото повече искаме, толкова повече ще бъдат информирани и този параметър ще бъде нормализиран в аналитиката.

Друг тест, въпреки че е по-малко възможно да бъде предоставен, би бил стойността на метилмалонова киселина (метилмалонова киселина MMA). Изправени пред дефицит на B12, нивата на метил-малоновата киселина се повишават (6), както се случи с хомоцистеина. Здравословните нива трябва да бъдат нисък при 370 наномола B12 на литър кръв (7).