ОТ ТОЙ БЯХ ДЕТЕ, КОЕТО ВИНАГИ МИ Е БЪЛКАВО, НО ПОСЛЕДНИТЕ ГОДИНИ, КОЕТО МНОГО УДЕБЯВАМ ПРЕОБРАЗЕНО НАЧАЛО, КОЕТО ДНЕС ТЕГЛЯМ 110 КИЛОСА. ПРАВЯ ДИЕТА, НО ЛЕКО ДОСУДАМ, ЗАЩОТО РЕЗУЛТАТИТЕ НЕ НАДЯВА.

килограми които

ТРЯБВА НЯКОЙ ДА МИ КАЖЕ НЕЩО ДА ВИДЯ, АКО МАЛКО РАЗВЕЖДАМ, ЗАЩОТО НЕ ЗНАМ КАКВО ДА ПРАВЯ

Вашият браузър не може да покаже това видео

Горе главата
най-добрият начин да отслабнете не е с диета, а с хранителен план под наблюдението на професионалист. Тъй като диетите понякога играят много трудно, което ни кара да възстановим загубеното. Също така направете всички тестове, в случай че открият хипотиреоидизъм, който забавя метаболизма твърде много. И добре, резултатите не са за една нощ и ги придружават с упражнения, като ходене по час всеки ден.
За отслабване няма преки пътища.
Добре. много страст и насърчение, че не е мисия невъзможна. =)

Не се обезсърчавайте
Вижте ме, преди да тежа 105 килограма, а сега тежа 96 килограма. Това ми костваше много усилия, но имаме много килограми, които да загубим и това не се прави за една нощ, аз съм на тази диета от около месец и така всяка сутрин излизам да ходя до парка за един час и мога да ви уверя, че работи, но ако се обезсърчите, никога няма да получите нищо.
Миналата година не успях да облека панталони, тъй като те не се побираха, а тази година мога да ги закопча, въпреки че ми пасва точно. Това показва, че съм отслабнала, но не достатъчно. Ето защо трябва да продължите! Опитайте се да спортувате е много здравословно и ще ви помогне много. Казват, че Замора не е била завладяна за един час. Имайте малко воля (имам много малко) и продължете

Не се обезсърчавайте
Вижте ме, преди да тежа 105 килограма, а сега тежа 96 килограма. Това ми костваше много усилия, но имаме много килограми, които да загубим и това не се прави за една нощ, аз съм на тази диета от около месец и така всяка сутрин излизам да ходя до парка за един час и мога да ви уверя, че работи, но ако се обезсърчите, никога няма да получите нищо.
Миналата година не успях да облека панталони, тъй като те не се побираха, а тази година мога да ги закопча, въпреки че ми приляга точно. Това показва, че съм отслабнала, но не достатъчно. Ето защо трябва да продължите! Опитайте се да спортувате е много здравословно и ще ви помогне много. Казват, че Замора не е била завладяна за един час. Имайте малко воля (имам много малко) и продължете

Благодаря много
МНОГО БЛАГОДАРЯ ЗА ВАШИТЕ ДУМИ ЗА НАСЪРЧАВАНЕ. МОЖЕ ЛИ ДА МИ КАЖЕТЕ КАКВИ ДИЕТА СЛЕДВАТЕ.

БИХ ОЦЕНИЛ

И аз съм в същата ситуация, разбирам те отлично, бих искал да поговорим с теб и бихме се насърчавали, мисля, че това би могло да бъде от голяма помощ и на двама, записах се за Naturhouse от седмица, Оставям ви имейла си и вие ме добавяте към пратеника xtremens @ hotmail.com Коства ми много да говоря за това с приятелите си, защото тъй като те са горе-долу добре, те откриват, че моето е глупост, но кой го е претърпял, ние наистина знам колко е лошо.
Малко целувка и много насърчение, wapa.

Горе главата
най-добрият начин да отслабнете не е с диета, а с хранителен план под наблюдението на професионалист. Тъй като диетите понякога играят много трудно, което ни кара да възстановим загубеното. Също така направете всички тестове, в случай че открият хипотиреоидизъм, който забавя метаболизма твърде много. И добре, резултатите не са за една нощ и ги придружават с упражнения, като ходене по час всеки ден.
За отслабване няма преки пътища.
Добре. много страст и насърчение, че не е мисия невъзможна. =)

Можете ли да бях в състояние на вашия tmb
здравей, просто искам да кажа, че много насърчение и преди всичко много воля преди всичко. Ако искате да повярвате, аз отслабнах с 20 килограма за 2 години, но през тази година 12 килограма за 3 месеца, отивайки в натурхауса, истината е, че съм супер щастлив и се чувствам комфортно със себе си, защото никой не знае какво чувстваш се да си сам. Знаеш какво е и колко е лошо и още повече с това скапано общество, което ни заобикаля, вече знаеш, че искането е власт и защо не? Само да предлагаш и когато губиш колко си щастлив и това те насърчава все повече и повече. Ако искате, знаете, можете да разчитате на мен, че вече съм преминал тази фаза, мога да ви дам много съвети и преди всичко много подкрепа. Ако ви помогне нещо друго, използвах 56 и слагам 44, те са с размери, а. много целувки и подкрепа. Истината е, че когато сте млади, проблемите са момчетата и дрехите, но с напредването на възрастта гледате повече на здравето си, че затлъстяването изобщо не е добро . продължете, можете само да предложите wapa цел.

Случва се абсолютно същото
Току-що отидох на лекар сутринта, където ме претеглиха и бях на 105 килограма. Знаех, че съм с наднормено тегло, но не знаех колко зле се чувствам, лекарят първо ми каза, че трябва да отида на диетолог и че пликът е с изключителна тежест или ако не, ще трябва да направя храносмилателна операция и дойдох отново тъжен по същия начин, тази последна година спечелих много и току-що го приемах и знам как се чувствате, чувствам същото насърчение за ти