Намерете много повече информация, предназначена за вас

Последвайте ни във Фейсбук!

газове

Въпреки че бебетата могат да реагират на определени храни по много различни начини, има някои храни, които са по-трудни за преработка и поради това ще създадат проблеми, когато става въпрос за храносмилането.

Обикновено е доказано, че храните, които причиняват най-много газове в нашите малки, са зеленчуци, бобови растения и някои плодове. Ето списък с тях:

  • Фасул
  • брюкселско зеле
  • Броколи
  • Карфиол
  • Зърнени храни
  • Праскови
  • Кайсии
  • Круши
  • Сливи
  • Цитрусови

Много пъти обаче газта не е изключителна за самата храна, тъй като бебетата се хранят по цял ден според установените им часове от няколко часа и това кара червата им да работят винаги, факт, който произвежда газове по естествен път.

Във всеки случай, ако сте сигурни, че газовете, които вашето дете страда, не са нормални и се дължат конкретно на последното му хранене, този газ може да отнеме до два или три дни, за да се елиминира, времето, необходимо на бебето да напълно изгонете една храна от тялото си, така че вашият дискомфорт ще продължи същия период, според Дженифър Шу, педиатър и съавтор на книгата Хранителни битки: победа в хранителните предизвикателства на родителството, въоръжени с проницателност, хумор и бутилка кетчуп.

Въпреки че може да си мислите, че премахването на тези храни от диетата на вашето мъниче решава проблема, това не е така и бихте ограничили и храненето, от което се нуждае вашето мъниче. Например фибрите, които се съдържат в тези зеленчуци или плодове, помагат за поддържането на изпражненията на бебето ви да бъдат регулирани и меки, така че бихте рискували да запечете бебето си, ако правите без този вид храна.

Това, че бебето ви страда от газове, не е лошо, трябва да обърнете внимание и когато са болезнени, да отидете при педиатър, добавя д-р Шу.