Публикувано от Kaliu през 07/12/2018
1 чаена лъжичка пресен джинджифил
1/2 чаена лъжичка куркума
1/2 чаена лъжичка къри
1/2 чаена лъжичка канела
1 натурално кисело мляко
зехтин (*)
Обелете тиквата и я нарежете на кубчета.
Загрейте зехтина и задушете нарязания лук. Когато стане прозрачно, добавете подправките и разбъркайте и ги оставете да се загреят. Изключете котлона и добавете киселото мляко, разбъркайте всичко много добре и добавете към кубчетата тиква.
Оставете всичко да се маринова за минимум 6 часа.
След това сложете всичко в съд за печене.
Загрейте фурната до около 200 градуса и сложете източника вътре.
След около 30 минути тиквата трябва да стане нежна. Подправете на вкус и сервирайте.
(*) Тази рецепта е подходяща за дните след гладуването, но особено на първия ден след връщане към хранене, маслото не трябва да се използва, а на втория ден след връщане към хранене трябва да се използва умерено.
- Зелено зеле със стафиди и кедрови ядки; Калиу; Пост и туризъм, метод Buchinger, на Коста Дорада
- Пост в гръцката митология; Калиу; Пост и туризъм, метод Buchinger, на Коста Дорада
- Периодичното гладуване не е диета, открийте този метод
- Пост и изолация Аштън Къчър разкри драстичния метод да забрави Деми Мур
- Тиквен гратен с пармезан и босилек, не искате есента да свършва