тиквен

Има много видове сладко и със сигурност не сте знаели това тиквен мармалад с портокал. Това е различна рецепта и докосването на портокал е просто грандиозно. Също така искахме да подчертаем основните свойства на тиквата, а също и на портокала.

Сладко от тиква: Ползи от тиквата

Според Creative Medicine 10-те най-важни ползи от тиква са:

  1. Високото му съдържание в магнезий да има здраво сърце
  2. Подобрете съня а също така ни помага да се чувстваме по-силни
  3. Изостря гледка
  4. Помощ за отслабнете
  5. Здрава простата
  6. Перфектен за хора, страдащи от диабет
  7. Защита на кожата
  8. Той има много витамин А, С, а също и Е, което го прави храна антиоксидант
  9. Прави ни чувствам се добре
  10. Помощ в производство на кръв

Сладко от тиква: Свойства на портокала

  • Осигурява ни голямо количество витамин А, В1, а също и С.
  • Той е чудесен източник на аминокиселини, калий, калций, желязо и натрий.
  • Той е чудесен антиоксидант.
  • Помага за защита на клетките
  • Намалява холестерола, а също така се грижи за сърцето
  • Подобрява здравето на костите.
  • Предпазва имунната система
  • Насърчава загубата на тегло поради ниските си калории
  • Поддържа здрава кожа
  • Предпазва от инфекции
  • Предотвратява язви

Вече знаем, че тази рецепта е заредена с хранителни вещества. Какво чакате, за да приготвите тази рецепта?

  1. Направете сок с портокала и го сложете в тенджера с няколко парчета от кората му, нарязани на жулиен.
  2. Добавете накълцаната тиква и анасон. Добавете захарта и оставете да се готви, докато тиквата се разпадне.
  3. Добавете няколко кристала сол и го оставете да се охлади.
  4. След това сложете сладкото в стъклен буркан с капак.
  5. Наслаждавай се!

Все още никой не е коментирал. Бъдете първите, които го правят!

Оставете коментар Отказ отговор

Търсене на рецепти

Можете да посочите максимум 5 съставки.

Рецепти по категории
  • Месо
  • Обяд с приятели
  • Здравословна храна
  • Салата
  • Плодове
  • Тестени изделия
  • Риба
  • Десерти
  • Закуски
  • Зеленчуци

Готови да хвърлят яйца в кухнята?

Добре дошли в 5Cook

Ние сме първата платформа за търсене, създаване и споделяне на рецепти с до 5 съставки, така че да можете да готвите с това, което имате в хладилника си. Хвърлете яйца в кухнята!

Ще говорим по-късно?

Обадете ни се или ни напишете имейл

Искаш ли още? Търсете ни в:
  • Facebook
  • Twitter
  • googleplus
  • Youtube
  • instagram
  • pinterest