като

Грубите думи, които тя получи в местен жител, я накараха да направи драстичен обрат в живота си.

Приети никога няма да забрави деня, в който влезе в магазин за дрехи в Ню Делхи, Индия. 23-годишната е имала намерението да намери нещо, което да й стои добре, но мениджърът внезапно сложи край на мечтите й: „Нямаме нищо от вашия размер“. Фраза, която бележи преди и след в живота му.

Индийската студентка вече беше свикнала да получава обиди през целия си живот заради теглото си. Това обаче не я накара да се промени и да вземе решението да отслабне. Думите на управителя на помещението я накараха да се изправи по възможно най-резкия начин и макар да й разбиха сърцето, те я принудиха да направи крачка напред.

Преети каза пред Times of India, че тези думи са "Изключително разочароващо и сърцераздирателно". Те обаче служеха така, че същия ден тя пое контрола над живота си и реши да промени бъдещето си: „Омръзна ми да се третирам по различен начин и накрая реших да променя навиците си и да направя нещо с теглото си“.

Студентката взе решение да отслабне и тя го направи по начина, който повечето специалисти препоръчват, когато става въпрос за дългосрочно отслабване: с комбинация от балансирана диета и упражнения. Той не искаше да преживее толкова неприятна ситуация, каквато имаше в магазина за дрехи и направи всичко възможно, за да я постигне.

Първото нещо, което направи, беше да придобие здравословни хранителни навици. Нейната решителност беше такава, че дори в дните, когато можеше да пропусне диетата си, Приети се спря на домашна кухня, въпреки че признава, че някога се е отказала от здравословна храна, за да яде малко шоколад. Освен това тя се превърна в страхотен последовател на рецепти с овес, плодове, семена и ядки: това са нейните специфични трикове за отслабване.

Процесът на отслабване на Приети продължи осем месеца. Той беше достигнал максимално тегло от 96 килограма и за по-малко от година успя да отслабне с 62 килограма, което е много повече в съответствие с ръста му, тъй като е едва 1,60 метра. Това означава, че за осем месеца той е успял да свали 34 килограма, постигайки целта, която си е поставил в началото на плана си.

За да постигне това, спортът имаше много общо с него, макар че го правеше със свое собствено темпо: той не избираше тежки и трудни тренировки, а ходеше всеки ден на разходка и правеше различни маси за упражнения у дома. Тя е убедена в това „На този път за отслабване няма преки пътища. Това е труден процес, но несъмнено си заслужава ".

Една от тайните му беше да записва теглото си всеки ден, по такъв начин, че вместо да се страхува от резултатите от кантара, той го направи свой съюзник, за да подобри самочувствието си. Освен това той имаше подкрепата на семейството си и използваше социалните мрежи, за да открива историите на други хора, които са били успешни в процесите си на отслабване и които са му помогнали да го мотивира.