Жената реши да се раздели със съпруга си, да промени навиците си и да преобрази изцяло външния си вид.

Хейли Биенерт се раздели със съпруга си, с когото тя винаги имаше трудни отношения заради многократните закачки, които той правеше за нея. наднормено тегло, и реши да промени живота си и да свали 44 килограма.

отслабна

„Чувствах се грозен човек и той вече не ме обичаше“, обясни Биенерт, родом от Калифорния. Тя каза, че малтретирането на съпруга й я накарало да се приюти в храната, за да се опита да забрави лошите времена, през които е преминавала всеки ден. Той тежи 103 килограма и яде необуздани количества храна.

Ежедневните им ястия се състоеха от обилни порции хляб, картофен чипс и бисквитки. „Всеки път, когато започнах да качвам повече килограми и той не го харесваше. Една вечер той пиеше и ми каза, че вече не го привлича само дебелината. След това никога повече не видях тялото си същото и това ме накара да реагирам ”, призна той.

Решена да подобри качеството си на живот, жената започва да се занимава с постоянна физическа активност и променя хранителните си навици. За да постигне това, той елиминира нездравословната храна от диетата си и премина към пилешко, риба и зеленчуци. Освен това той прие строг план за обучение, с който свали 20 килограма за по-малко от три месеца.

„След като имах умствената сила да напусна бившия си, започнах да имам пълен контрол над тялото и здравето си. Хората бяха изумени от промяната ми, те мислят, че трябва да спортуват или да ядат салати по цял ден, но това не е така, става въпрос само за промяна на навиците ", каза той.

Вижте всички състезания, които провеждаме за вас. Натисни тук