Кой е най-добрият домашен катерач? Какви са видовете степери и какво трябва да се има предвид преди покупка? Ето всички отговори и 10-те най-добри степъри и мини степъри за домашен фитнес.

Сред най-лесните за използване и най-малко тромавите домашни фитнес уреди намираме степер, идеален за аеробни упражнения и за поддържане на форма ефективно и не твърде взискателен.

КУПЕТЕ АМАЗОН

Това е гимнастическо оборудване, присъстващо във всички фитнес зали, което симулира движението по изкачване и слизане по стълби, използвано в кардио фитнес и предлага много предимства, което поради своята структура и малкия си размер е идеално и за домашна употреба или за вашата фитнес зала вкъщи.

Какви са предимствата на степера?

На първо място, това е сърце Y. съдова система тези, които се възползват от обучението със стъпка, последвано от аеробна система и разбира се консумация на калории, с полза и резултат в загуба на телесно тегло .

Оксигенацията, елиминирането на млечната киселина, отслабването, тонизирането на краката, прасците, бедрата и седалището са по същество най-големите ползи, които постоянната употреба на степери може да донесе.

Сега, когато предимствата са ясни, нека видим какви видове степери съществуват и какви характеристики имат.

Видове степери

  • Скалер . Това е най-пълният модел, съставен от стоманена конструкция и следователно по-здрав, пълен с педали и кормило и способен да позволи по-голяма екскурзия. Той позволява по-интензивно и пълноценно обучение, оборудван е с по-усъвършенстван бордов компютър с повече функции, което ви позволява да контролирате по-добре тренировката си. Тези модели се използват във фитнес зали, а също и за тренировки у дома.
  • Министър . Това е моделът, специално проектиран за домашен фитнес. Те са по-малки и по-компактни, проектирани да бъдат с малки размери и лесни за използване навсякъде, както и практични за съхранение. Те са оборудвани с малък бордов компютър с основните функции за наблюдение на тренировката и са съставени само от педалите, към които е възможно (при някои модели) да се прикрепят еластичните ленти за трениране дори на ръцете.
  • Наклонени/странични минимашини . Това е миниместер с добавяне на странично движение. В допълнение към класическото движение нагоре-надолу, те предлагат възможност за косо движение, което прави обучението по-пълноценно. Те по същество са вариант на мини степъра, имат горе-долу еднакви компактни размери и еднакви цени, с добавянето на тази допълнителна функция.

Закупуване на степер: 5 съображения преди да купите

Преди да купите степер, има няколко трика, които трябва да предприемете, за да имате увереността да направите правилната покупка за нашите нужди. Да ги видим.

10-те най-добри степъри за закупуване

Е, сега имате по-ясни идеи за това какви са ползите от използването на степър, какви видове съществуват и какви аспекти трябва да се вземат предвид, преди да го купите. На този етап, за да улесним покупката ви, ние изброяваме тези, които според нас са 10-те най-добрите домашни степери избрано от качествена цена, моделите, по които си струва да се ориентирате със сигурност да закупите добър, функционален продукт на точната цена.

Компактен Toorx Stepper

Цена 159,00 евро

  • Отворен размер 59 х 79 х 145 см
  • Затворен размер 93 х 58 х 16,5 см
  • Тегло на инструмента 17 Kg
  • Максимален капацитет 110 Kg
  • 12 нива на регулиране на риболовното усилие
  • Неплъзгаща се платформа
  • LCD компютри

КУПЕТЕ В АМАЗОН "

Ultrasport стъпки нагоре и надолу

Цена 48,99 евро

  • Треньор за домашна стъпка идеален за трениране на крака, ханш, седалище и гърди
  • Безжичен компютър за обучение с време, брой стъпки в минута, сканиране и изгорени калории
  • Хидравлични цилиндри, които осигуряват удобна и еднаква тренировъчна програма
  • Изключително големи неплъзгащи се педали
  • Здрава метална рамка
  • Сертифицирани от TÜV/GS фитнес уреди

КУПЕТЕ В АМАЗОН "

Ultrasport Aerobic Step

Цена 27,99 евро

  • Стълба с регулируема височина от 10 до 15 см
  • Идеален за кардио тренировки, фитнес и поддържане на форма
  • Размери: 68 х 28 х 15 см
  • Стабилна и спестяваща пространство структура, лесна за съхранение
  • Неплъзгащи се крачета за използване на всички повърхности
  • Стъпкова диаграма с инструкции за упражнения с висока ефективност

КУПЕТЕ В АМАЗОН "

JK Fitness 5030 Сгъваем степер

Цена 109,00 евро

  • Сгъваем степер
  • Максимален капацитет 100 кг
  • Тегло на инструмента 19 кг
  • Хидравлично регулиране на силата на буталото
  • 12 нива на интензивност Компютър LCD
  • Отворени размери 75 x 43 x 131 cm
  • Затворени размери 100 х 39 х 20 см

КУПЕТЕ В АМАЗОН "

Everfit Step-Twist

Цена 74,00 EUR

  • Косо движение на стъпка
  • Регулируемо кормило на наклон и височина
  • Якост на стоманения кабел в ролката
  • Двойни хидравлични бутала
  • Максимален капацитет 100 кг
  • Размери 66 х 48 х 106 (час мин.)/124 (час макс.) См

КУПЕТЕ В АМАЗОН "

Скулптура на тялото BS1320

Цена 88,89 евро

  • Степер с еластични ленти за бедра и седалище
  • Размери: 420 x 3100 x 210 mm
  • Неплъзгащи се стъпки за поддържане на стабилна позиция.
  • Движете се нагоре и надолу
  • Конзола с 4 функции: стъпки, продължителност, честота и консумирани калории
  • Включени ластици

КУПЕТЕ В АМАЗОН "

Ultrasport люлка с лента за глава

Цена 49,99 евро

  • Вертикално стъпало
  • Метална рамка
  • Безшумен амортисьор
  • Регулируемо съпротивление
  • Неплъзгащи се повърхности
  • LCD компютри

КУПЕТЕ В АМАЗОН "

Everfit стъпка по стъпка

Цена 47,30 €

  • Стъпка с хидравлична бутална спирачна система
  • Максимално тегло на потребителя 100 кг
  • LCD компютри
  • Вертикално движение
  • Неплъзгаща се подложка за крака
  • Размери 45 х 35 х 24 см

КУПЕТЕ В АМАЗОН "

Klarfit Powersteps Twist

Цена 89,99 EUR

  • Степер с 2 еластични ленти Expander (включен)
  • Учебният компютър и LCD екран показват: изминало време, изгорени калории и брой стъпки в минута
  • Автоматично изключване
  • Стоманена рамка и нехлъзгащи се гумени крачета
  • Размери 36 х 19 х 41см
  • Тегло: 6,5 кг
  • Дължина на лентата 77см
  • Максимален капацитет до 100 кг

КУПЕТЕ В АМАЗОН "

Homcom професионален степер

Цена 72,95 евро

  • Многофункционален степер
  • Ергономични кормила с меки дръжки
  • 92 см стоманени въжета
  • Размери 40 х 48 х 118 см
  • Здрава стоманена рамка
  • Широки, нехлъзгащи се и безопасни педали
  • LCD дисплей проследява времето, стъпките в минута, изгорените калории, общите стъпки
  • Регулируема ширина на крачка
  • Максимално тегло на потребителя 100 кг