трика

Понякога възлагаме надеждите си на продукти за красота, надявайки се да ни дадат чудодейни резултати, но велики чудеса не съществуват. въпреки това, възможно е да подобрите здравето на тялото с най-добрите трикове за красота, които всяка жена трябва да знае. Представяме ви някои традиционни!

Затова споделяме с вас някои домашни средства, така че устните, косата и лицето ви да изглеждат - и да се чувстват - по-здрави и по-красиви. Не забравяйте, че те никога не могат да заменят медицинското лечение; ако имате някакво състояние или дискомфорт в тялото, консултирайте се със специалист за професионална диагностика и лечение.

Най-добрите съвети за красота

Много пъти имаме съюзници за лични грижи в самата природа, както например в продукти като лимон, захар, алое вера или авокадо. Познаването им е помощно средство, което може да ви предложи добри резултати в отговор на основните нужди на всяка жена.

Съвети за сухи и напукани устни

Със сигурност някога ви се е случвало да ставате сутрин и точно когато отидете да се гримирате, забелязвате, че устните ви са сухи и пълни с струпеи. Има няколко лесни средства, които могат да ви помогнат да имате по-пълна и здрава уста. Обърнете внимание на някои трикове за красота, за да имате здрави и красиви устни.

1. Овлажняване

Когато лягате през нощта, погледнете устните си. Ако забележите, че са напукани и с типичната полуразпусната кожа, ще трябва да си сложите балсам за устни или вазелин.

2. Пилинг

След като сте овлажнили устните си, е време да нанесете захар. Ако захарните зърна са големи, толкова по-добре. Направете малък и нежен масаж на устните.

Според традиционната медицина, благодарение на захарта е възможно ексфолирането на мъртвата кожа на устните. След като приключите, почистете остатъците с топла вода. След това нанесете отново вазелин или балсам за устни, за да го оставите да работи през нощта, както предлага Американската академия по дерматология.

3. Хидратация

Сутрин, когато се събудите, сварете половин чаша вода с лайка и масажирайте устните отново. Водата трябва да е гореща; по този начин ще увеличите циркулацията и устните ви ще изглеждат по-здрави и с красив тон.

Препоръки за разделени краища на косата

Понякога, когато разглеждаме косата си, забелязваме, че в края на всяка коса тя е разделена на две части. Това може да се дължи на фактори като използването на сушилнята, ефекта от слънцето, използването на багрила и дори лошото хранене на косата.

Получаването на разцепени краища да изчезне и по този начин увеличаване на здравето на косата е възможно. За това се нуждаем от бадемово масло.

  • Бадемовото масло осигурява хранене и има силата да възстановява. Можете да го намерите в супермаркета или в аптеките.
  • За почистване на краищата, без да се налага да подстригвате косата, можете да прилагате бадемово масло през нощта.

Как да нанасяте бадемово масло върху косата?

Ето стъпките, които с времето стават популярни като популярен начин за използване на този продукт:

  1. Косата трябва да е суха.
  2. Поставете малко масло върху ръцете си и направете малко масаж по краищата на косата.
  3. След това нанесете капачка или шал върху косата си, за да я закрепите. Ако видите, че това ще ви пречи да спите, можете да го направите сутрин, така че маслото да остане на краищата на косата поне два часа.
  4. След нанасяне можете да го измиете нормално. Традиционната медицина предполага, че ако го правите в продължение на 15 дни, ще забележите разликата.

Най-добрите съвети за красота за здрава, блестяща кожа

Сред най-добрите трикове за красота не бихте могли да пропуснете един за подобряване на здравето на кожата. Красотата на кожата е отражение на вътрешното здраве, както физически, така и емоционални.

За да стане кожата на лицето сияйна, се изисква добра диета, правилна хидратация и сън поне 8 часа на ден. Освен това има някои средства за защита за специфични аспекти на ежедневието:

1. Отслабва кожните дефекти

Според популярните вярвания е възможно да се получи чрез доматен сок и мляко. Преди да опитате това лекарство, препоръчваме ви да се консултирате с дерматолог.

След като изяснихме това, една от най-известните рецепти - макар и да не е научно доказана - се състои в вземане на домат и извличане на сока с нож. Поставете го в купа и добавете малко вода, за да премахнете киселинността му.

След това добавете три супени лъжици топло мляко. Накрая разбъркайте всичко добре и вземете памук. Навлажнявате го малко по малко с тази смес и я прилагате там, където имате петна по лицето си.

Оставете го да действа 15 минути и след това го измийте с прясна вода. Традиционната медицина показва да се повтаря това поне два пъти седмично. Петната трябва да избледняват малко по малко, въпреки че, както казахме, това не е подкрепена от науката алтернатива.

2. Ексфолирайте кожата на лицето

Без съмнение един от най-добрите трикове за красота на кожата на която и да е част от тялото е ексфолирането. Ако мъртвите кожни клетки са правилно ексфолирани, лицето ни ще изглежда по-здраво, по-грижено и по-ярко.

За него, можем да използваме домашно лекарство: ягоди и натурално кисело мляко. По отношение на тази алтернатива е важно да се изясни, че киселото мляко има доказани ефекти, които са от полза за кожата, въпреки че все още липсват повече изследвания; обаче няма проучвания, които да подкрепят ефективността на ягодите за тази цел.

Ако все пак искате да опитате, традиционна рецепта изисква да се вземат три ягоди и да се поставят в блендера с натурално кисело мляко. Разбъркайте, докато получите добре хомогенна смес.

Тогава, отидете, като го нанесете върху лицето си, като използвате кръгъл масаж нагоре, от брадичката до бузите и от бузите до долната част на очите ви, където обикновено се появяват тъмните кръгове. Правете го за 15 минути и след това го измийте с прясна вода. Обикновено се препоръчва да следвате тези стъпки в продължение на няколко дни.

3. Придайте блясък на лицето

Благодарение на лайка ще подобрим здравето на кожата на лицето, добавете блясък и тоничност. Това е класическо лекарство със свойства, доказани от науката.

За да го използвате, най-известната традиционна рецепта изисква вряща вода с торба от лайка. След като стигне до кипене, свалете го от огъня и занесете запарката в хладилника, за да се охлади. Междувременно продължете да почиствате лицето си с почистващо мляко. Кожата трябва да е без примеси, когато прилагаме лайка.

След като запарката е прясна, накиснете памука, сякаш е тоник. Можете да го приложите върху тъмни кръгове, пигменти, ако ги имате ... Камилата казва, че облекчава умората, реактивира циркулацията на кожата и ни дава блясък.

Какво мислите за нашия списък с най-добрите трикове за красота за вашето лице, коса и устни? Не забравяйте, че винаги се препоръчва консултация с дерматолог, И ако одобрят, не се колебайте да опитате едно от тези естествени лечебни средства за здраве!

  • MedlinePlus. Напукани устни https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/002036.htm
  • WebMD. Вазелин. https://www.webmd.com/drugs/2/drug-7647/vaseline-dermatology-formula-topical/details
  • КАК ДА БЕЗОПАСНО ЕКСФОЛИРАМЕ В ДОМА. Американска академия по дерматология. https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-secrets/routine/safely-exfoliate-at-home
  • Алисън Ф. Столингс и Мери П. Лупо. 2009. Практически приложения на растителните продукти в грижата за кожата. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2958188/
  • Сандра А. Хернандес; Флавия C. M. Zacconi. 2009. Сладко бадемово масло: екстракция, характеризиране и приложение. http://www.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0100-40422009000500044
  • Esther Boelsma, Lucy PL van de Vijver, R Alexandra Goldbohm, Ineke AA Klöpping-Ketelaars, Henk FJ Hendriks, Len Roza. 2003. Състояние на човешката кожа и нейните връзки с концентрациите на хранителни вещества в серума и диетата. Американското списание за клинично хранене. https://academic.oup.com/ajcn/article/77/2/348/4689673
  • Грижа за кожата: 5 съвета за здрава кожа. Клиника Майо. https://www.mayoclinic.org/es-es/healthy-lifestyle/adult-health/in-depth/skin-care/art-20048237

Степен по психология от Университета на Валенсия през 2004 г. Магистър по безопасност и здраве при работа през 2005 г. и Магистър по управление на психичната система: неврокреативност, иновации и шесто чувство през 2016 г. (Университет във Валенсия). Колегиален номер CV14913. Уча курса Хранене и затлъстяване: контрол на наднорменото тегло, предложен от Националния автономен университет в Мексико (UNAM). Студент по социална и културна антропология от UNED. Валерия Сабатер е работила в област на социална психология подбор и обучение на персонал. От 2008 г. е треньор по психология и емоционална интелигентност в средните училища и предлага психо-педагогическа подкрепа на деца с проблеми в развитието и ученето. Освен това тя е писателка и е получила няколко литературни награди.