Тази диета е молба от пациент, истината е, че за мен това беше истинско откритие, никога не съм я опитвал, така че единствената версия, която пробвах, е тази на Chatidieta и трябва да кажа, че я обичах, перфектно, когато имайте посещение или Когато искате да хапнете нещо различно през уикенда, не се преобръщам и ще ви оставя рецептата, надявам се да я направите и да ви хареса колкото и на мен:)
Състав:
- 150 гр. Нискокалорично нарязано сирене (ако е с 0% по-добро)
- 150 гр пуйка на кубчета (студени разфасовки)
- 2 малки лъжички царевично нишесте
- риган, сол и черен пипер
Предписание:
- Нарежете добре пуйката и лекото сирене
- Нарежете праза, само бялата част и гответе във вода, докато омекне.
- Разбийте яйцата и добавете млякото, добавете царевичното нишесте и разбъркайте до гладка смес, подправете и добавете риган.
- Добавете сиренето и пуйката.
- Изцедете добре праза, ако е необходимо, подсушете с кухненска хартия, тъй като тъй като няма крем, ако пусне вода, няма да се извие.
- Поставете в силиконова форма и сложете във фурната, предварително загрята до 200 градуса, за около 30 минути.
Unmold и се наслаждавайте!
Диетолог. Създател на #chatidieta и други проекти, които предстоят. Имам твърде много идеи и ми липсва време.
Видеоклипове
Контакт
Уморихте ли се да пробвате чудо диети без резултат? Не продължавайте да правите експерименти, поставете се в ръцете на професионалист. Отслабването е възможно, искате ли да знаете как?