Открийте всички тайни на диетата, за които всички говорят
Ако вашето мъниче е страдащи от наднормено тегло и нямате представа как да се справите с този проблем, който атакува милиони деца ежедневно, най-добре можете да говорите със своя специалист или педиатър, за да предприемете действия по въпроса, ако сте мислили да правите диета на Дюкан, можете да говорите за това също.
Понякога д-р Дюкан беше попитан коя е най-добрата диета за провеждане дете, страдащо от затлъстяване и отговорът му винаги беше един и същ:
„The деца с наднормено тегло Те трябва да отслабнат без рискове за свободното си развитие, така че децата със затлъстяване трябва да започнат с фазата на консолидация. Тъй като те са деца, най-доброто нещо, което трябва да направите, е да забравите деня на PP или чистите протеини и да имате добър педиатричен контрол "
Какво ядат децата на диетата на Дюкан?
Когато следват Режим на Дюкан Трябва да ядете 2 плода на ден вместо 4, 2 филийки хляб вместо 4, 40 грама сирене вместо 120 и 2 гала ястия седмично вместо 4.
Най-добрият начин да накарате мъничето да достигне идеално тегло е чрез обучение на останалата част от семейството, ако детето е на диета, а майката има други храна в кухнята, В крайна сметка той ще иска тези храни, най-добре е цялото семейство да поддържа режима, за да мотивира диетата.
Не е много често детето да спазва диета за отслабване, но има деца, които се нуждаят от незабавна помощ по различни причини, когато случаят е за предотвратяване, препоръчително е да се храни с нормална диета, променяща Хранителни навици които са ви довели до наднормено тегло.
Диетата на Дюкан има дисбаланс по отношение на трите групи хранителни вещества (въглехидрати, протеини и мазнини), тъй като диетата се фокусира върху голямата консумация на протеини и когато я спазвате отслабване може да се случи в краткосрочен план, поне за едно дете.
Има много сериозни метаболитни промени, които могат да възникнат, ако не спазвате здравословен план за хранене, например, заболявания на сърдечно-съдовата система.
Някои научни общества са установили, че опасността от диета без да се вземат необходимите предпазни мерки за здравето и как тя може да повлияе на липсата на някои хранителни вещества в тялото.
Вярно е, че някои децата трябва да отслабнат но най-препоръчителна е диета с ниско съдържание на калории и баланс на протеини, въглехидрати, мазнини, а също и хранителни вещества, които изпълват тялото с енергия.