Лагерфелд елиминира всички захари и млечни продукти през живота си, за да свали 40 килограма.

строгата

Тази седмица почина Карл Лагерфелд, един от най-емблематичните дизайнери на нашето време. Човекът от Шанел е признат за способността да преобрази света на модата, но също и за това, че сте ексцентричен мъж с любопитен начин на живот, от луксозния си гараж до любовта си към котката си, на която е дарил цялото си наследство.

През своите 85 години живот Лагерфелд беше част от различни екстравагантности и една от тях беше строгата диета, с която той успя да свали 40 килограма за малко повече от година, с цел да може да използва костюмите, създадени от дизайнера Hedi Slimane, с класическия ултра-кльощав силует, създаден за Dior Homme. С помощта на д-р Жан-Клод Худре, дизайнерът е създал диетата, на която ще се подложи и го описа в книгата си "Диетата в 3D".

И от какво се състои тази екстремна диета? за да започнете в пълното елиминиране на захарите, почти пълното премахване на млечните продукти и a голяма консумация на плодове и зеленчуци, винаги варени. Книгата предлага луди идеи като яжте пъдпъдъци всеки ден или допълнете диетата с протеинови и витаминни добавки. Дизайнерът За закуска имаше само две сашета с протеини и изпи повече от 10 диетични коки актуална.

Упражненията също бяха включени в диетата му, нещо много по-препоръчително: Лагерфелд ходеше по 30 минути всеки ден, плуваше и се качваше по стълбите за да изгорите малкото калории, които сте приели през деня си.