Наднорменото тегло влияе ли на сексуалността?
Грижата за вашата фигура надхвърля естетиката, тъй като душевното ви равновесие и благосъстояние зависят от това.
Цифрите са огромни, според Националното проучване на здравето и храненето, повече от 70% от възрастните в нашата страна са с наднормено тегло или затлъстяване. Има изследвания, които показват, че тези, които имат тези състояния, са склонни да развиват депресия, поведенчески нарушения и тревожни разстройства, причинявайки ниско самочувствие, несигурност и необходимост от консумация на излишна храна.
Ако това ви се случва често, трябва да знаете, че признаването му като здравословен проблем ще ви помогне да генерирате положителни промени в навиците, които не само ще доведат до загуба на тегло, но и ще ви осигурят благополучие, като същевременно укрепят версията, която имате . Победата в битката срещу наднорменото тегло ще бъде по-лесна задача с тези съвети.
Грижата за здравето ви е първата стъпка за постигане на това, за това ще ви е необходима подкрепата на експерти, които ви дават инструменти за постигане на целта ви, като лекар, който определя идеалното ви тегло, диетолог, който създава диета според вашите хранителни нужди и психолог, който да гарантира психическото ви благополучие.
От съществено значение е да се разпознаете като ценен, защото начинът, по който се чувствате вътре, ще бъде това, което проектирате навън.
- Независим член на Herbalife Nutrition 4 Препоръчителни напитки за борба с наднорменото тегло -
- Как да се направи диетична оценка при бременни жени с наднормено тегло Има инструменти за
- Михайлович; Макси Лопес е с наднормено тегло, прилича на пералня; международен
- След мемове и критики в социалните мрежи, Луис Суарес се защити за предполагаемо наднормено тегло
- Луис Суарес е съкрушен от феновете на Барселона заради очевидното му наднормено тегло в началото на