това

  • Това е небалансиран режим - и дори опасен.

Преди да започнете, важно е да знаете, че тази диета не се препоръчва. Това е небалансиран - и дори опасен - режим, който медицинското мнение би дискредитирало като правилен начин за хранене.

сутрин

На сутринта, докато се обличаше, той набързо изяде две сурови яйца, разбити в топло мляко. Това е всичко:

«Започвам с нагряване на чаша мляко. Когато е топло, разбивам две яйца в млякото, разбивам го и пия, докато се обличам. Допълвам го с мултивитаминно хапче. Съмнявам се, че някой лекар би препоръчал по-здравословна закуска за момиче в беда. ".

Следобед

Нищо. Да, легендарната блондинка пропускаше всяко хранене за деня, докато вечерта не я настигна. Понякога обаче излизаше от пътя си и яде висококалоричен десерт.

„За щастие ям малко през деня, защото имам навика да се спирам в салона за сладолед и да си купувам„ hot fudge sundae “- сладолед, потопен в шоколадов сироп и други заливки - когато се връщам от вечерните си драматични часове ( ...). Сигурен съм, че мога да се поглезя, тъй като диетата ми е почти изцяло протеинова.

В края на деня вечерята на актрисата беше малка порция месо и няколко сурови моркови.

„Всяка вечер отивам на пазара и си купувам филе от говеждо, агнешко или малко черен дроб. Нагрявам го в електрическата фурна в стаята си. Обикновено ям четири или пет сурови моркови с месото си. Трябва да имам заек, защото никога не ми омръзва от суровите моркови ».

Това беше всичко. Не е нужно да сте специалист по хранене, за да осъзнаете колко радикален е този начин на хранене. Не е известно дали наистина тази непълна диета е била спазена от русата актриса. Въпреки това, тя самата е тази, която разкри своята рутинна диета пред списание Pageant през 1952 г .: „Казаха ми, че хранителните ми навици са абсолютно причудливи, но не мисля, че това е така“, обоснова се тя.

Статутът на Монро беше ресурс, който борбата срещу настоящите стереотипи издигна като знаме. Както знаем от хилядите снимки, които са запазени с носталгия, тялото на модела също не е точно най-тънкият. Неотдавнашни изследвания обаче показаха, че височината му е била напълно нормална и дори намалена.

Предполага се, че през цялата му кариера измерванията му са били стабилни между 89-56-89, той е бил висок 1,67 см и е тежал 53 килограма, като всичко това е в рамките на здравен стандарт.

Това, което знаем, е, че въпреки че има „перфектен живот“, пълен със слава, лукс, признание и възхищение от нейната непреодолима красота, Мерилин стана дълбоко нещастна.