The Диетата на Джени Крейг не е диета, особено известна в Испания, но в Австралия, страната на произход или САЩ и Канада тя е една от най-спазваните, най-известните и най-признатите. Ние анализираме как тази диета може да ни помогне да отслабнем и какви са нейните силни и слаби страни.
Произходът му
Джени Крейг вече имаше отличен опит в света на отслабването, когато се омъжи за съпруга си Сид през 1979 година. Работила е във фитнес компания през 60-те години, а във фитнес залата Body Contour през 70-те години. Освен това тя сама е основала фитнес зала в Ню Орлиънс, когато се опитва да отслабне след първата си бременност. Но както бихме казали, сключването на брак със Сид ще стане, когато и двамата започнат да създават своя бизнес за отслабване, а диетата на Джени Крейг се превръща в процъфтяваща компания, която издава няколко милиона долара всяка година.