С тези процедури за отслабване тази жена свали 50 килограма

От MB-Luis Fernando Herrera

Вторник, 20 ноември 2018 г., в 13.56 ч.

друга

През 2012 г. жена на име Кристин Карлос, прегледа снимките си и осъзна, че нещо не е наред: нейното тегло, така че тя реши да започне да прави рутина, за да отслабне бързо.

По това време тя тежеше около 112 килограма, така че Кристин се присъедини към сборника от хора, които вземат радикалното решение да отслабнат по здравословни причини и да подобрят своите междуличностни отношения и особено в нейния случай за малката й дъщеря.

Комфорт в храната

Кристин разкрива в социалните си мрежи, че е напълняла през късните си тийнейджърски години, когато е напуснала родината си и че преминаването през това време я е накарало да намери уют в храната.

Вашата тайна за отслабване

Тя се интересува от здравни списания в търсене на полезна информация, която може да й помогне да постигне целта си и по този начин променя преработени и пържени храни за зеленчуци, значително намалява консумацията на въглехидрати и придружава всичко с около 3 литра вода на ден.

От наднормено тегло до бикини

Виждайки резултати, тя постигна толкова голям напредък, че дори участва в състезание по бикини, тъй като докато отслабваше и оформяше тялото си, искаше повече, така че не само личните отношения се променяха, но и тези, които имаше с храната.

Историята на Кристин, която сега тежи около 62 килограма, е вдъхновение, което тя споделя с други хора за всички онези неща, които могат да бъдат постигнати въпреки трудностите на този процес на физическа и емоционална промяна, както е прегледано от портала Bioguia.

Тези 4 антиоксидантни храни забавят стареенето

Добрата диета може да забави признаците на стареене на кожата.