Говорим с фармацевти и дерматолози, за да ни каже на какви основни изисквания трябва да отговаря слънцезащитният крем.

Актуализирано на 2 ноември 2020 г., 16:05

дермата

Какъв е идеалният слънцезащитен фактор (SPF), който трябва да има слънцезащитният крем? Какви други неща на опаковката трябва да разгледам, когато избирам такава? Какво осигурява водоустойчив? Как да разбера, че ще ме предпази от петна и бръчки? Ние решаваме всички тези съмнения и още някои, за да можете тази година да изберете най-добрия слънцезащитен крем, по преценка на дерматолози и фармацевти и знайте на какви основни изисквания трябва да отговаряте.

И за да ви улесни, ние избрахме 5-те, които отговарят на идеалните условия. Тази година ще почерните, без слънцето да се отрази на кожата ви.

Най-добрият слънцезащитен крем включва разглеждане на SPF и много други

Обичайното нещо, когато купуваме слънцезащитен крем, е, че гледаме SPF (слънцезащитния фактор), който вече знаем, че трябва да е висок, но с това напълно защитени ли сме? Според AEDV (Испанска академия по дерматология и венерология), SPF предпазва предимно от UVB лъчи (отговорните за изгарянията на кожата), но „за по-дълбока защита на опаковката трябва да се посочи, че те предпазват от UVA - тези, които причиняват петна и бръчки - и от IR-A - които са инфрачервени -, които разграждат колагена, причинявайки отпуснатост и това може да причини лезии на клетъчно ниво ".

Широкоспектърна слънцезащита

В допълнение към защитата от UVB, UVA и IR-A, слънцезащитните продукти от последно поколение, като този, също предпазват от HEV лъчи, по-известни като синя светлина, която не само излъчва слънце, но и технологични устройства като таблети и компютър. Ако контейнерът включва всички тези съкращения, както в този случай, ще се сблъскате с фотопротектор, считан против стареене, защото ще предотврати появата на петна и бръчки. Филтрите му също са физически, което означава, че протекторът работи като екран срещу слънцето веднага щом се нанесе и е особено показан за атопична и непоносима кожа.

Isdin Fusion Fluid минерален слънцезащитен крем от Isdin, 19,82 €

Високозащитен слънчев гел за лице

Консервантите са необходими, за да се запази формулата на слънцезащитния крем, но в големи количества те могат да създадат комбиниран ефект и да причинят кожни проблеми. Слънцезащитният крем на Nezeni съдържа фотостабилни, безопасни и ефективни широкоспектърни слънцезащитни продукти, които защитават клетъчната ДНК и преждевременното фотостареене, всички с ниско ниво на консерванти. Освен това има и антиоксиданти като витамин Е и С, лесно се абсорбира и има матов ефект.

Слънцезащитен гел Nezeni с висока защита за лице, 19,90 €

Физически филтри vs. химикали

Каква е разликата между физически или минерални филтри и химически филтри? Докато първите, физическите, не се абсорбират и защитата действа веднага след прилагането й (затова е идеална за атопична кожа или при деца), протекторите с химически филтри абсорбират слънчевата радиация в най-повърхностния слой на кожата, като се избягва увреждането, но трябва да се прилага 20 минути преди излагане на слънце, за да бъде наистина ефективно.

Ужасен ли сте, че слънцето ускорява стареенето на кожата ви?

Слънцето има много предимства (поставя ви в добро настроение, отпуска, осигурява витамин D), но ако се излагате на него твърде дълго и най-вече, без адекватна защита може да бъде вашият най-голям враг. Фармацевтът Лора Гранадос, от козметичния, дерматологичен и хранителен център Spirit SkinBar, препоръчва, в допълнение към пълната защита срещу всяка радиация, "е много важно слънцезащитният крем да включва възстановяване и защита на клетъчната ДНК". Което не означава, че се нуждаем от SPF 90 или 100: "Разликата в защитата между SPF 50 или 90 не е толкова голяма, поради тази причина, за да се унифицират критериите, както европейските, така и американските организации препоръчват етикетиране с 50+, когато SPF е по-висок от този брой ", коментира фармацевтът.

Текстурата също се брои

Освен че има широк спектър на защита, дори и на най-дълбокото ниво, клетъчно ниво, допълнителното предимство на този слънцезащитен крем, валиден за цялото семейство и дори за най-чувствителната кожа, е, че неговата текстура е невидима, т.е. попива бързо и не оставя петна по кожата. Неговият FPS е много висок: 50+.

Bioderma Photoderm MAX SPF 50+ Спрей с много висока защита, 14,36 €

Градски ли сте и имате чувствителна кожа?

Ако сте от тези, които прекарват много време на открито, но предимно в града, трябва да вземете предвид, че формулата на вашия слънцезащитен крем е особено богата на антиоксидантни съставки, които не само предпазват от слънчева радиация, но и от токсични ефекти на замърсяването. Според проучване, проведено от дерматологичните лаборатории Avène, 80% от UV лъчите се получават в града, когато кожата е по-малко защитена. Освен ежедневното използване на слънцезащитни продукти, трябва да вземете предвид и кои са идеалните грижи и козметика за чувствителна кожа.

В допълнение към защитата, укрепването на кожата

Репутацията на Avène е известна с това, че е една от фирмите, които най-добре защитават чувствителна кожа. В случая с този слънцезащитен крем, той не само включва много висока защита срещу UVA и UVB лъчи, но също така осигурява съставки, които образуват щит против замърсяване за да може да го използва ежедневно в града.

Avène B-Protect 50+ крем за лице за слънце, 12,61 €

Пазете се от алергии

Според Inmaculada Canterla, фармацевт, специализиран в областта на дермокозметиката и член на SEMCC (Испанското общество по козметична медицина и хирургия), "фотосенсибилизацията и кожните алергии рязко растат с добро време, така че е важно слънцезащитните кремове да включват антиоксиданти и витамини, заедно със слънцезащитни продукти., които засилват имунната система и действат срещу стареенето на кожата ".

Но. Какво е FPS?

SPF показва времето, през което можете да бъдете изложени на слънце, без да изгаряте. Например, ако поради вашия тип кожа (вие сте по-скоро бели) бихте изгорили след 5 минути, с SPF 50+ ще отнеме повече от 4 часа, за да го направите (50x 5 = 250 минути). Въпреки това, всички дерматолози винаги препоръчват повторно нанасяне на слънцезащитни продукти след къпане или най-много на всеки 2 часа, тъй като „губим“ част от продукта чрез пот, вода или контакт с кърпата.

Намалява петна и предотвратява повторната им поява

Какво го прави идеален като слънцезащитен крем против стареене? Той не само комбинира фотостабилни и широкоспектърни филтри срещу UVA и UVB лъчи, но също така предпазва от синя светлина (HEV лъчение), стимулира механизма за възстановяване на ДНК на кожата и, една от най-интересните му точки, е обогатен с тиамидол, ефективна и патентована активна съставка, която действа в началото на хиперпигментацията. Видимо намалява тъмните петна с течение на времето и, ако се използва редовно, предотвратява повторната им поява. Притеснявате ли се от появата на конкретно петно? Не се колебайте да отидете на дерматолог, в случай че това е злокачествена лезия.

Eucerin Sun Fluid Pigment Control SPF 50+, 11,50 €

И за децата?

Децата са особено уязвими към UV увреждане на кожата, тъй като тяхната естествена защита на кожата все още не е развита в достатъчна степен. Поради тази причина най-индикираното, според дерматолога Мария Сегурадо, е „да се избере много висок защитен фактор, SPF 50+, който не включва парфюми и който минимизира риска от изгаряния и алергии, предизвикани от слънцето“. И тъй като всички деца обичат да се плискат в басейна или морето, много по-добре, ако е и водоустойчив. Въпреки това, лекарят посочва, че "дори продуктите да са водоустойчиви, винаги трябва да прилагате слънчевия продукт поне на всеки два часа, понеже голяма част от продукта остава върху кърпата след изсушаване".

Екстремна слънцезащита за най-деликатната кожа

Гаранцията на този слънчев продукт, предназначен за най-малките е, че е тестван от педиатри. Освен че има SPF 50+, той е допълнително водоустойчив. Ако даден продукт е водоустойчив, той поддържа 50% от SPF след 40 минути къпане, но ако е изключително устойчив, като този, той поддържа 50% след 80 минути престой във водата или изпотяване.

Детска чувствителна защита и игра SPF 50+ от Nivea Sun, 15.03 €

Загоряло тяло. И то без целулит!

Освен че показвате красив и здравословен загар, искате ли по тялото ви да няма и следа от портокалова кора? Имаме най-добрите съвети за прекратяване на целулита, в зависимост от това дали е твърд, мек или оточен. Тази година ще можете да покажете перфектна кожа: ще се насладите на слънцето добре защитено и ще покажете тялото си без комплекси.