Понякога не е лесно да се грижиш за себе си. Липсва ни време и имаме изобилие от стрес. Следователно, този шейк е идеален за вас.
Напитка, заредена с естествени съставки, дори при сън можете да свалите излишни килограми, които ви притесняват. Лимон, краставица и джинджифилИзвестни са със своите детоксикиращи и изгарящи мазнини свойства.
The лимон, например имате пречистващи качества, подобрява храносмилането, елиминирането на течности и поради високото съдържание на фибри помага за намаляване на усвояването на мазнините. Освен това има важно съдържание на витамин С, което го прави идеален за укрепване на имунната система.
The джинджифил, междувременно действа като a естествено противовъзпалително, стимулира стомашните сокове и помага за активиране на метаболизма за изгаряне на мазнини.
Накрая, краставицата, подобно на джинджифил и лимон, това е силно диуретик и помага за подобряване на храносмилането
Ако го приемате преди лягане, можете да изгорите тези допълнителни калории
С тази нощен шейк, вече няма оправдания. Можете да бъдете здрави и да се чувствате по-добре, тъй като той е отговорен за пречистването на тялото ви.
Това е рецептата!
1 краставица, обелена и нарязана на филийки.
1/2 чаша магданоз
Сокът от лимон
300 мл вода
1 супена лъжица обелен и настърган джинджифил.
Процедура:
Поставете всички съставки в блендер и пасирайте до гладка смес.
Вземете веднага след приготвяне, за предпочитане 40 минути преди лягане.
- Jump, сърдечно-съдовата рутина, която ви помага да изгаряте мазнини, докато се забавлявате
- Това е най-доброто упражнение за изгаряне на мазнини и което трябва да практикувате от днес
- Този японски метод ви помага да изгаряте калории по-бързо от всяка диета! Дигитален журналист
- Това е ТОЧНИЯ момент, когато започнете да изгаряте мазнини, когато спортувате
- „Кислородният дълг“, който ви помага да изгаряте повече калории след тренировка La Opinion