Тя беше с размер 50, беше жертва на тормоз, мразеше се. докато един ден всичко се промени

Ние сме твърде придирчиви към външния си вид. Красотата е нещо много субективно и ние сме, без съмнение, най-критичните с нашето тяло. Експертите казват това Налягане че нашето общество би ни налагало, за да постигнем, че „идеалният“ образ е голям виновник. Жените трябва да имат перфектна кожа, копринено лъскава коса, стегнати и надути гърди, плосък корем, нахален дупе и перфектни крака без целулит. Дори известните не получават това изображение без помощта на този инструмент, който причинява измама навсякъде, наречен Photoshop. Ние харчим пари за Козметични процедури, ние правим супер строги диети които разкриват най-лошото в себе си и прекарваме деня в размисли във всички онези неща, които бихме променили да има възможност. Мнозина се мразят толкова много, че могат да развият патологии като безпокойство вълна депресия, попадайки в омагьосан кръг, от който е много трудно да се измъкнем.

свалило

Австралиецът Джоузи Десгранд той знае точно за какво говорим. Още от съвсем малка тя винаги е била „дебелата приятелка“, „дебелата“, която е забавна; онова момиче с няколко излишни килограма, което послужи за обект на подигравка и подигравка за останалите съученици. Всички имаха мнение защо тя „беше такава“. „Ще трябва да правите диети“, „с малко упражнения, решени“ или „не носете тези дрехи, те изглеждат зле“ бяха неща, които трябваше да чувам практически всеки ден. Младата жена, от 17 години, тя си спомня, че колкото повече са й отправяли подобни „препоръки“, толкова повече се е оттегляла. Той мразеше спорта, сякаш е чума и се посвети на компулсивно хранене, докато не достигна размер 50. Тя, чувствам се тийнейджър, претеглена 130 кила и не искаше да излиза.

„Страстна съм към храната. Порциите ми бяха огромни и ядох много бързо. Винаги е била първата, която е довършила храненето “, казва младата жена пред вестника,„ дойде време, когато бях толкова нещастна, че пазаруването се превърна в кошмар. Трябваше да отида в по-възрастни дамски магазини, което ме направи много депресиран. Исках да отслабна на всяка цена, но нищо не направих. Завиждах на приятелите си, с какво бяха облечени и с всички онези неща, които можеха да направят ".

Един хубав ден, каза младата жена Достатъчно. След години на тормоз и нещастие, той реши да поеме юздите и осъзна това имаше само един ключ за промяна на живота му, и беше искам да го направя.

"Един ден, Спрях да мисля за това и го направих. Звучи лесно, но не е "," Проучих много трансформации, разследвах как са го направили и стигнах до него ".

Като начало реши той премахнете захарта от вашата диета Y. намаляване на количеството въглехидрати, освен това упражнение, което толкова много мразех.

"Захарта беше основното нещо"," Бях опитвал всякакви диети и преди, но никога не бях успявал да се поддържам. Направих изследването си по въпроса за захарта и бях впечатлен от количеството захар, което използвах преди, е във всичко".

Тези малки промени доведоха до загубите почти половината от теглото си. Сега носете a размер 38, и не можех да бъда по-щастлив.

„Ключът трябва да бъде подготвен и аз бях. Толкова го обичах, че ме накара да отида да тичам първо сутринта и вече нямам желание за сладки неща. Това беше най-доброто решение в живота ми. В началото беше много трудно, но моята решителност ме накара да го преодолея. Ако не бях, ** може би вече нямаше да съм тук ".