Матилд Броберг е видяла как животът й е претърпял радикална промяна само за 4 години

Има хора, които един хубав ден „осъзнават“ нещо. Може да става въпрос за посоката, в която се движи любовният ви живот, важно решение за кариера или просто за желание да промените живота си. Това се случи с 21-годишно датско момиче Матилд Броберг, когато тя реши да се изправи със своите 126 килограма тегло. Младата жена беше решена да промени живота си, тъй като здравето й започваше да страда прекомерно от болезненото си затлъстяване и не можеше да прави нещата, които правеха момичетата на нейната възраст. Един ден на Матилд беше забранено да кара влакче в увеселителен парк и това беше причината за радикална промяна в живота.

свали

С малък трик, плюс много упражнения, веднъж затлъстелата ученичка се превърна в модел и личен треньор, след като загуби почти половината от теглото си за четири години. Матилда прекъсна връзката си със страстите си: шоколад, торта, картофи, сладкиши, тестени изделия и хляб. По този начин той премина от 126 на 67 килограма, което е постигнал с много всеотдайност и усилия, в допълнение към малък трик, който мнозина пренебрегват, когато става въпрос за хранене, за да се подхранват и да отслабнат: той започна да яде с кафе лъжица, за да заблуди тялото му и да го накара да повярва, че яде повече, отколкото всъщност прави. „Започнах да се храня с малка лъжица вместо с лъжица, по този начин се почувствах сит по-бързо - казва той пред британския вестник The Daily Mail, - моите порции бяха с размерите на дланта на ръката ми и се уверих, че те не бяха по-големи от това ".

Сега младата жена работи в агенция като модел на спортно облекло и твърди, че се чувства по-добре от всякога във всички аспекти. Той също се подложи на операция за намаляване на стомаха преди две години, която промени живота му. „Стомахът ми трябваше да е с размерите на кон след всичките тези години на преяждане. Винаги е ял много повече, отколкото е трябвало да яде "

„Ако преди три години някой ми беше казал, че сега ще бъда модел, щях да им се изсмея“, казва той.

„Преди бях щастлив, но всъщност не бях щастлив. Бях несигурна и се чувствах зле от това как изглеждам, “признава тя,„ отслабването ми даде втори шанс в този живот. Колко искаш добър живот? Един, при който нещата са лесни и не е нужно да мислите два пъти за всеки жест, който правите? Възможно е!" Матилд знае, че повече от един от нейните последователи изпитват същата ситуация, през която е преминала, и иска да ги подкрепи: „Повярвайте ми, след като цял живот бях с наднормено тегло, никога не съм мислил, че ще успея да загубя половината от телесното си тегло. Чувствам се чудесно и това е, без съмнение, най-доброто решение, което съм взел в живота си ".

Матилд уверява, че това не е било нещо магическо, нито хапчета и чудодейни диети. Нейната тайна е много проста: „Просто яжте по-малко (и е важно да разберете важността на това), яжте здравословни, основни и домашни неща; и да бъдем много по-активни "

„Вие сте единственият, който може да направи тази промяна. Това е вашият живот, а вие имате само този. Не го прахосвайте и съсипвайте, като се оправдавате, защото няма оправдание за липсата на добър и здравословен живот “, казва той.