Досега знаехме, че прекрасното преживяване да седнеш да гледаш филм е откровено възнаграждаваща дейност в много отношения, но това, което нямахме представа е, че седенето на диван в продължение на почти два часа може да ни помогне да изгорим калории. По-конкретно, тази функция се дължи на лентите на ужасите, както показа физиологът Ричард Макензи след проучване с няколко доброволци.
Ускоряването на пулса и увеличаването на сърдечната честота в резултат на освобождаването на адреналин е виновно за това. Стресът на организма се увеличава, апетитът намалява и активността на основния метаболизъм се увеличава. Всичко това, в резултат на поставянето пред някой от тези филми:
1. Сиянието - 184 калории консумация
2. Акула - 161 калории консумация
3. Екзорсистът - 158 калории за консумация
4. Alien - 152 калории за консумация
5. Видях- 133 калории за консумация
6. Кошмар на улица Елм - 118 калории за консумация
7. Паранормална активност - 110 калории консумация
8. Тексаското клане с верижен трион - 107 калории за консумация
9. Проектът на вещицата Блеър - 105 калории за консумация
- Филмите на ужасите изгарят толкова калории, колкото упражненията
- Топ 10 филми на ужасите, които ще изгорят калориите Esquire
- Филмите на ужасите служат за изгаряне на калории
- 10-те филма на ужасите, които изгарят най-много калории
- Това са трите най-ефективни фитнес дисциплини, когато става въпрос за изгаряне на калории