Според едно проучване това са десет филма на ужасите това ще изгори калории, а някои са по-добри от кардиото.
Следва Разкриваме десетте филма на ужасите, които ще ви накарат да изгорите калории -въпреки че се съмняваме, че ще се изплашите с времето-.
Едно проучване твърди, че гледането на която и да е от тези ленти може да изгори приблизително същия брой калории като 20-минутна разходка.
КАКВО РАЗКРИТЕ ИЗСЛЕДВАНЕТО ЗА УЖАСНИТЕ ФИЛМИ ...
Б. отслабнете докато гледате филм, е възможно. Но внимавайте, не всеки филмов жанр ще има този ефект годни.
Според проучване на Университета на Уестминстър, Великобритания, гледайте горящ филм на ужасите приблизително същия брой калории, както при 20-минутна разходка.
Или поне това посочва вестникът Телеграфът в бележка, публикувана преди време.
Авторите на изследването обясняват, че гледането на лентите от този жанр ускорява пулса и причинява увеличаване на сърдечната честота, външна консумация на кислород и изхвърляне на въглероден диоксид.
След провеждане на експерименти с множество доброволци, беше направено заключението, че тези физиологични промени са следствие от отделянето на адреналин -Като следствие от страха, очевидно, той увеличава стреса на тялото, намалява апетита и увеличава основната метаболитна активност.
Искате ли да знаете кои са били лентите, които изгарят най-много калории?