Филмите на ужасите изгарят толкова калории, колкото упражненията
Идентифицирани са три молекулярни подтипа на болестта на Алцхаймер
Да, има много начини за изгаряне на калории, но това, което не знаехме и разкри ново проучване, е, че филмите на ужасите са способни на това.
Има няколко начина за изгаряне на калории с цел изгаряне на мазнини или отслабване- От колоездене до разходка, сесия за бягане, правене на тежести или друг спорт, който включва някакво движение.
Това, което не знаехме и бяхме приятно изненадани, е това страшните филми също са способни да ни накарат да изгаряме калории. Да, докато го четете, един добър филм на ужасите кара сърцата ни да работят и ни държи нервни и следователно е в състояние да предизвика интензивност, подобна на физическите упражнения.
Проучване от Уестминстърския университет, Както прочетохме в The Guardian, той установи, че гледането на 90-минутен филм на ужасите може да ви помогне да изгорите около 150 калории, както и бърз джогинг или 30-минутна разходка. И още по-интересно: най-страшните филми са склонни да причинят най-много калории.
В проучването, изследователите измерват сърдечната честота, консумацията на кислород и производството на въглероден диоксид на участниците преди, по време и след гледане на филм на ужасите. Те открили, че броят на изгорените калории се е увеличил с поне една трета, докато участниците са гледали страшни филми.
„Всеки от 10-те анализирани филма ни кара да изпомпваме повече кръв, което причинява непрекъснато увеличаване на сърдечната честота при проведени изследвания на хора“, казва Ричард Макензи, автор на изследването.
Това са 10-те анализирани филма и калориите, които средно участниците са изгаряли, докато са ги гледали:
- Сиянието: 184 калории
- Акула: 161 калории
- Екзорсистът: 158 калории
- Извънземно: 152 калории
- Трион: 133 калории
- Кошмар на улица Елм: 118 калории
- Паранормална активност: 111 калории
- Проектът на вещицата Блеър: 105 калории
- Тексаското клане с верижни триони: 107 калории
- 10-те филма на ужасите, които изгарят най-много калории
- Жените, които спортуват след овулация, изгарят повече калории - Медицински новини -
- Филмите на ужасите служат за изгаряне на калории
- Играта на шах изгаря толкова калории, колкото бягането Отговори тук
- Това са 10-те филма на ужасите, които ви карат да изгаряте най-много калории