Алкохолът за консумация от човека, който има най-много калории, е този, който е претърпял дестилационни процеси като водка, уиски или джин.
- 1 от 6
Калории, които създават проблеми
Етанолът е веществото, което всеки знае като алкохол. Във ферментирали напитки, като бира или вино, делът на алкохола или градуирането не надвишава 15%. Въпреки това, когато напитките се дестилират, както при алкохолните напитки, делът може да се увеличи до 45%. Всеки грам етанол съдържа 7 калории. Поради тази причина напитките, които съдържат най-много алкохол, имат и най-много калории.
По-високите алкохолни напитки обикновено се приемат в по-малки количества от ферментиралите. Например чашите за изстрел обикновено имат вместимост приблизително 30 милилитра. Когато тези вещества се приемат като част от коктейлите, те обикновено се намират в по-ниско съотношение от това на напитката, с която се придружава.
В Испания най-често срещаният начин за консумация на дестилиран алкохол е именно чрез смесването му с безалкохолни напитки. Комбинацията от калории от алкохол и тези от сладки напитки прави тези чаши много калорична напитка. Калориите в алкохола не осигуряват важни макронутриенти за цял живот и следователно не могат да бъдат част от препоръчителния дневен брой калории.
Световната здравна организация (СЗО) изчислява на 3,3 милиона смъртни случая годишно, което може да се дължи на консумацията на алкохол. Алкохолът създава зависимост и благоприятства появата на заболявания у потребителите.
Джин
Джин е една от най-популярните алкохолни напитки в момента. Както за вечери след вечеря, така и за вечеринки, джин и тоници вече се сервират с голямо разнообразие от тоници с различни вкусове и с добавки, вариращи от типичния лимон до джинджифил. Общо джинът има 263 калории на 100 милилитра.
Джин може да има между 37 и 43 градуса алкохол, в зависимост от марката. Това е една от причините да е една от най-калоричните напитки. Тоникът, който е най-добрият приятел на тази напитка, от своя страна има 34 калории и 9 грама захар на 100 милилитра. Горчивият му вкус може да обърка потребителя и да го накара да мисли, че това е безалкохолна напитка с ниско съдържание на захар. Количеството му на захар и калории обаче е подобно на останалите тези напитки.
Уиски
Изработено от богати на нишесте зърнени храни, уискито е една от най-ценените алкохолни напитки в света. Всъщност това е един от ликьорите, които се пият най-често сами, с лед или обръснати с вода. Уискито има 250 калории на всеки 100 милилитра от тази напитка. Има и хора, които го комбинират със сладки газирани напитки като кола. Във всеки случай Испанската федерация на спиртните напитки (FEBE) е регистрирала, че уискито е най-продаваното през 2018 г. в Испания.
Уискито обикновено съдържа около 40 градуса алкохолно съдържание. Тази напитка обикновено се класифицира по различните си наименования за произход. Най-известните са шотландски, ирландски и бурбонски. Това фамилно име идва от територия на САЩ в щата Кентъки.
Jägermeister
Типичната хипстърска напитка, която стана популярна през последните години. Известно е, че Jägermeister е билков ликьор, но малко друго. Самата компания гарантира на своя уебсайт, че за целта се получават мацерати от различни билки, плодове и цветя от цял свят. Има 56 съставки, но не се знае точно какви са.
Напитката има около 250 калории на 100 милилитра и 35 градуса. Най-популярният начин за пиене на Ягермайстер е на снимки. През последните години обаче смесите на основата на енергийни напитки се разпространяват. Тези комбинации не се препоръчват от здравна гледна точка.
Рум
Румът е звездата на един от най-известните коктейли: кубалибре. По принцип се състои от смесване на тази напитка с кола. Това е една от най-популярните комбинации с алкохолни напитки в Испания. В допълнение, ромът се използва и за приготвяне на звездния коктейл на лятото, който е мохитото. И двете комбинации включват големи количества добавена захар.
На всеки 100 милилитра ром потребителят ще получи около 240 калории, а алкохолното му съдържание обикновено е около 40 градуса. Вариант на ром за изстрели е известен като меден ром, който би удвоил броя на калориите поради наличието на добавена захар.
Водка
Тази напитка, свързана с Русия, се прави с нишесте от картофи и някои зърнени култури. Впоследствие това вещество трябва да се превърне в захар, която по-късно ще се превърне в алкохол. Тази напитка обикновено се приема на снимки или се смесва с безалкохолни напитки, за да се намали нейната интензивност.
Алкохолното съдържание на водката е около 40 и на всеки 100 милилитра напитката съдържа 231 калории. Според Испанската федерация на спиртните напитки (FEBE) водката е напитката в този списък, която се продава най-зле. По-конкретно, през 2018 г. продажбите на водка бяха установени на 4.2% от общите алкохолни напитки.