Взети под формата на сок, те са успели да понижат кръвното налягане и да подобрят кръвообращението в експерименти с мишки.

The консумация на сок от червена боровинка мога намаляване на високото кръвно налягане и подобряване на функцията на кръвоносните съдове, според проучване, проведено от изследователи от университета в Хелзинки (Финландия).

кръвното

Свързани новини

Високото кръвно налягане е проблем, който много хора ще изпитват през целия си живот, което може да доведе до хроничен проблем на хипертония и при функционални промени в кръвоносните съдове, свързани с възпаление с ниска интензивност. Храненето играе важна роля, посочват авторите, като допълнение към фармакологията за управление на тези патологии.

Епидемиологичните проучвания показват, че храни, богати на полифеноли, а естествено противовъзпалително, намаляване на риска от сърдечно-съдови проблеми. The червена боровинка, червена боровинка -по-често в Северна Европа- и касис или касис са отлични традиционни източници на полифеноли.

В работата, извършена при генетично хипертонични плъхове, са изследвани сърдечно-съдовите ефекти на студено пресованите сокове от червена боровинка, червена боровинка и касис като течност за пиене в продължение на 8-10 седмици.

Разреденият сок от червена боровинка значително понижава високото кръвно налягане, докато сокът, съдържащ повече полифеноли, подобрява нарушената функция на кръвоносните съдове на ниво здрави съдове.

Изследователите посочват, че зад този ефект стои способността да се намали възпалението с ниска интензивност, както и механизмите, свързани със системата ренин-ангиотензин, централен регулатор на кръвното налягане и наличието на азотен оксид, местен фактор.

"Тези експериментални открития се нуждаят от доказателства от сравнителни клинични проучвания при здрави индивиди с леко повишено кръвно налягане, които към този момент са получили консултации по хранене и начин на живот, а не медикаментозна терапия. Сокът от червена боровинка не е заместител на лекарствата, но е добра хранителна добавка", уредиха се изследователите.

Свойствата на боровинките

Неотдавнашно проучване на изследователи от университета Макгил и Националния институт за научни изследвания в Монреал, публикувано в списанието Advanced Science, предполага, че екстракт от боровинки може да помогне антибиотици бъда по-мощен срещу бактерии, което ги прави по-чувствителни към неговите ефекти, нещо, което може частично да облекчи глобалния проблем с антибиотичната резистентност.

Първоначално е било разпространено вярването, че пиенето сок от червена боровинка може да излекува пикочни инфекции или цистит. Впоследствие добавки на основата на боровинки те започнаха да заемат централно място като превантивен метод когато този тип инфекция се развива многократно.

Но сега изследователите са открили това вярата е реална, като се има предвид, че в своята работа те го тестваха срещу бактерии, способни да предизвикат инфекции на пикочните пътища, пневмония или гастроентерит, като Proteus mirabilis, Pseudomonas aeruginosa и Escherichia coli .

И накрая, още един червен плод, череша, е показал, че когато се приема като сок подобрява резултати от тестове за памет на възрастни хора. В експеримента участваха 34 участници измежду 65 и 73 години които бяха разделени на две групи: първата трябваше да консумира почти половин литър от този вид сок, докато втората го направи с плацебо напитка.

Те взеха половината сутрин, а останалите следобед и тестът продължи 12 седмици. След три месеца хората, които са го консумирали ежедневно, са показали 5% увеличение на удовлетворението си от способността да запомнят нещата, 4% намаляване на времето за когнитивно движение (мярка за скоростта на реакция на визуалните ефекти на стимулите) и 23% намаление при грешки, допуснати при епизодичен тест за визуална памет.