За да приготвите тази напитка за изгаряне на мазнини, са ви необходими само три съставки
Споделете статията
Лятната сода за отслабване и намаляване на подуването
Хидратацията през лятото е много важна. Най-препоръчително нещо е да пиете вода, но има и други освежаващи опции, които не само не ви напълняват, но могат да помогнат изгаря мазнините и намалява подуването на корема. Ключът е обединението на три съставки: вода, лимон и джинджифил.
Лимонът е едно от най-известните "природни средства" за насърчаване на загуба на тегло. Високото му съдържание на витамин С го прави антиоксидант много ефективен, който помага за пречистване на излишъците на тялото, бори се със задържането на течности, детоксикира тялото и намалява подуването на корема.
От друга страна, напрджинджифилът също подпомага отслабването. Подобрява храносмилателните функции, но има и термогенен ефект, който помага за активиране на метаболизма. Това го прави мощен фет бърнър.
Обединението на двете съставки, с толкова много свойства, които насърчават елиминирането на отпадъците от тялото, поражда освежаваща напитка, която ще ви покажем как да направите по-долу.
Рецептата
Няма много мистерия. Просто трябва да смесите съставките. За човек препоръчителното е чаша вода, сокът от половин лимон и два сантиметра корен от джинджифил. Това се добавя настърган. По време на приемането можете да премахнете парчетата джинджифил или да ги оставите.
През лятото идеалното е да придружавате тази напитка от малко кубчета лед и лимонов клин.
- Трикове за отслабване Петте неща, които диетолозите ви принуждават да правите ежедневно, за да намалите мазнините
- Трикове за отслабване Седем идеални напитки за отслабване и хидратиране през лятото можете да отслабнете 4
- Трикове за отслабване златното правило за сваляне на излишните килограми след ексцесиите на лятото и
- Трикове за отслабване Домашното смути за изгаряне на излишните килограми лято без усилие
- Съвети, трикове и диети, за да се храните по-здравословно и да отслабнете преди лятото Vogue Испания