Натискът, порнографията или ниското самочувствие са само част от причините, поради които сексуалното ни представяне не е желано.
Теорията е ясна: сексът трябва да бъде приятен, лесен, съгласен, забавен, здравословен. Но понякога на практика тези предпоставки не се изпълняват и в крайна сметка се превръща в нещо сложно, за което не намираме време или с което изобщо не се радваме. Причините? Има много и много разнообразни, но днес ще говорим за 4-те врагове най-често срещаните от добър секс.
Налягането:
Вместо да се освободим и да изживеем момента със страст, изглежда сексуалният акт се е превърнал в изпит, при който измерваме размера (пениса, гърдите), изчисляваме времето (дълго, кратко) и честотата, с която го практикуваме ( веднъж месечно, два.) За да можете да се наслаждавате, е необходимо освободете се от всички тези натиск. Спрете да контролирате всичко и се посветете на насладата от двойката.
Порнография (фалшиви очаквания):
Фалшиви идеи се генерират около секса за това как ще бъдат срещите, това се случва до голяма степен от порно индустрията. Липсата на сексуално образование означава, че реалната информация не е налична и следователно се основават очакванията за това какъв трябва да бъде сексуалният контакт порнографски фантазии. Когато това се случи, двойките са разочаровани от това, което имат.
Стрес:
Ежедневният и служебният стрес пряко засяга сексуалните ви срещи. Не позволява да се концентрирате, нито да изживеете срещата. Психолозите съветват да се научите да управлявате правилно стреса, за да го предотвратите и контролирате и по този начин да избегнете засягане на вашия сексуален живот.
Ниско самочувствие:
Липсата на любов към себе си поражда страх, срам, несигурност, вина и сексуално самоизискване. Това, че не се чувствате в безопасност за себе си, се отразява на сексуалното ви представяне, защото това е интимен момент, в който сте хвърлили всички маски. Ето защо е важно да работим върху самочувствието си.