Знаем, че не е лесно, но резултатите ще ви изненадат (както и ще ви зарадват), когато видите какво се случва, когато пиете вода само в продължение на 30 дни.
The Вода е двигателят на нашия тялото и метаболизма, ясно ни е ясно. Но изглежда не сме наясно колко полезно е за тялото ни, ако сме му верни. Опитайте се да направите това единственото си питие през 30 дни -без да се налага да сменяте навиците си или диета- и бързо ще забележите подобрения.
Според специализирания вестник вашата умствена креативност и производителност ще бъдат увеличени Граници в човешката неврология. Водата е отличен източник на кислород за този орган, като му помага да функционира ефективно и да увеличи капацитета си. Ще се концентрирате по-добре и ще мислите по-ясно. Всъщност приемът 8 до 10 чаши вода на ден ще подобри когнитивните ви способности с 30%.
Освен това предотвратява преждевременното стареене на клетките благодарение на хидратацията и мускулния тонус, които осигурява.
Според статия на Daily Mail, майка на 42 години изглеждаше с десетилетие по-млад, когато пиеше вода само в продължение на 30 дни: подобри своята главоболие и след месец забеляза страхотни резултати.
The имунитет Това е фактор, който сме загубили от известно време и че можем да се възстановим сега благодарение на този катализатор за телесни функции. Вашият бъбреци и черен дроб ще изгони веществата токсичен по-бързо и солта в кръвта ще намалее.
Все още ли се нуждаете от повече основни причини?
Според Пълно годно Разбира се Консумирането на много от тях помага за регулиране на нивата на рН, предотвратява бъбречни заболявания и прави сърцето по-силно и устойчиво.
Също така, според проучване, проведено от списанието Американски вестник по епидемиология, хората, които пиеха повече от пет чаши на ден, имаха 41% по-рядко има сърдечен удар. По същия начин вашите кости ще го оценят, тъй като водата помага за възстановяването на амортизиращия хрущял, което ни помага да се движим по-добре. Но ние не само придобиваме гъвкавост, но натрупаните мазнини от тялото ни се елиминират по естествен начин, постигайки по-лесно желания начин шест пакета.
Няма съмнение, тези разследвания ясно показват, че содата, която пиете боли те повече, отколкото си мислиш.
- Ето какво се случва с тялото ви, ако пиете чай всеки ден
- Това се случва със сърцето ви, когато ядете диета с ниско съдържание на въглехидрати
- Това се случва с тялото ви, когато спрете да приемате захар и алкохол за един месец -
- Това се случва, когато напълно премахнете захарта за един месец
- Фитнес Правих клякания в продължение на 30 дни и това ми се случи