Автор: HuffPost México

МЕКСИКО СИТИ.

това

Ако някога сте се събуждали от нощта на пиене и откриете, че много малко си спомняте за случилото се снощи, знаете колко страшно може да бъде затъмнението. Но още по-тревожно е какво се случва в тялото и мозъка ви през този период.

Според Джордж Коб, директор на Националния институт за злоупотреба с алкохол и алкохолизъм в САЩ, затъмненията са "пространство на лентата" на вашата памет, така да се каже.

„Приблизително два пъти над допустимата граница, съдържанието на алкохол в кръвта от .16, ставате уязвими към затъмнение, въпреки че това варира“, каза Koob. "При затъмнение алкохолът блокира способността на мозъка да консолидира спомени."

Страшно, нали? Експертите описват как точно действа алкохолът във вашата система, когато пиете силно и как да разберете, когато стигнете до точката, при която рискувате да загубите съзнание.

Какво се случва в мозъка, когато загубите съзнание?

Основната съставка, която движи симптомите, свързани с алкохола, е етанолът, съединение, което се съдържа в алкохолните напитки, които консумирате. Чрез пиене на една или четири напитки или повече за кратък период от време, ефектите на веществото стават по-изразени. Това е особено вярно, ако не сте яли много.

"Абсорбцията на етанол се случва в стомашно-чревната система", предимно в части от тънките черва и стомаха, каза Бенджамин М. Каплан, интернист от Факултета по вътрешни болести в Орландо.

„Когато стомахът е празен, пиковите нива на етанол в кръвта се достигат 30 до 90 минути след приема“.

С други думи, докато пиете, нивото на етанол в кръвта, което е най-известно като концентрацията на алкохол в кръвта или BAC, ще се повишава все повече и повече за около час. Това също означава, че може да не осъзнавате колко сте в нетрезво състояние, докато вече не сте повърнали твърде много.

В рамките на часове на пиене етанолът "може да дифузира свободно през кръвно-мозъчната бариера", каза Каплан. Алкохолът може да се насочи към рецептори в мозъчния хипокампус (частта от мозъка, която контролира функции като емоции и памет), включително рецептор, известен като гама-аминомаслена киселина или GABA рецептор. Когато GABA рецепторите са засегнати от алкохол, предаването на сигнали в мозъка спира, включително сигнали, които ще затвърдят паметта, което води до затъмнение, каза Koob.

Също така алкохолът инхибира невротрансмитер в мозъка, наречен глутамат, което ви кара да се чувствате по-спокойни. Пиенето също така „освобождава други инхибитори, като допамин и серотонин“, каза Каплан, които са химикали, които предизвикват тези щастливи емоции.

GABA и глутаматните рецептори могат да бъдат намерени в мозъчните центрове за възнаграждение, което може да създаде положителна подсилваща система, обясни Каплан. Ето защо можете да започнете да се чувствате добре, докато пиете, да продължите да го правите, докато залитате. Системата за възнаграждение в мозъка ви също регулира действия като ходене, говорене и време за реакция.

Koob добави, че тъй като алкохолът в кръвта ви се увеличава, вие също можете да бъдете принудени да действате по неоторизиран начин, благодарение на химическите промени в мозъка ви.

"При загуба на съзнание бихте могли да танцувате на маса пред шефа си, но на следващия ден няма да си спомните нищо", обясни той.

Важно е да знаете, че затъмнението „не е трайно увреждане на мозъка, а по-скоро пространство във времето“, в което мозъкът не създава никаква памет.

Макар че това може да звучи обнадеждаващо, това не означава, че няма опасност от пиене до степен на припадък. Затъмнението идва със същите недостатъци, които са свързани с пиенето, включително краткосрочни рискове, като наранявания, и дългосрочни рискове, като повишен шанс за развитие на определени заболявания.

Как да разпознаем загубата на съзнание?

Пиенето на алкохол до степен, при която рискувате да загубите съзнание, е проблематично и може да видите някой, който стига до тази опасна точка (или може би това сте били вие в миналото). Тъй като алкохолът блокира мозъчните функции, човекът, който пие, може да не прилича на себе си, но Каплан каза, че специфичните симптоми вероятно ще варират.

"Не винаги е очевидно, когато някой е близо до затъмнението", каза той. "Може дори да има забавящи ефекти между симптомите на" съгласуваност "и това, което правят и не помнят. И не забравяйте, че различни части на мозъка може да реагират по различен начин, причинявайки тези различни ефекти."

Въпреки това ще има признаци на тежко отравяне. Често срещаните симптоми на човек, застрашен от затъмнение, могат да бъдат некоординация, повръщане или нужда от помощ за прибиране вкъщи.

"Течният говор също е често срещан и хората са чувствителни към това; затова полицията го използва като доказателство", добави Коб. "Също така, същото е и с координацията на двигателите. Те биха могли да се натъкнат на нещата. Трудно е да се ходи по права линия, когато си толкова пиян."

Koob каза, че обикновено има повратна точка, където това също става очевидно в поведението на човек.

„Един маркер, който използвам, е драматични, бързи промени в емоциите“, каза Коб. "В един момент вашият приятел може да ви похвали и да ви каже колко много се грижи за вас. Следващият, напълно противоположната емоция и гняв се надигат насочени към вас.".

В този случай краткосрочните рискове варират от „загуба на електролит и дисфункция на системата до телесна повреда, причинена от травма след падане“, каза Каплан. "Всички сме чували истории за хора в нетрезво състояние, които са падали по стълби или са имали травма на главата и мозъка, вероятно до смърт." Ако BAC на човек е 0,3, той също може да премине в кома или може да бъде фатално.

Koob подчерта, че ключът към пиенето е умереността. Ако се интересувате от това как алкохолът ви влияе лично въз основа на вашия ръст, тегло и броя на консумираните напитки, има калкулатори, които могат да изчислят тези фактори и да ви предоставят повече информация. Изводът е, че пиенето до точката на затъмнение, особено многократно, винаги е проблем за вашето дългосрочно здраве.

„Вие поставяте началото за рак, сърдечни проблеми, чернодробни проблеми, дори постоянен мозъчен дефицит“, каза Коб. „Нещо, което всеки трябва да научи, ако иска да пие, е собствените си граници“.