Антъни Хауърд-Кроу, 32-годишен консултант по хранене, отиде на определена диета, за да покаже теория.

този

Необичайна "диета" опит Антъни Хауърд-Кроу, 32-годишен консултант по хранене които са консумирали само сладолед в продължение на 100 дни.

Експериментът се състоеше в поглъщането на 2000 калории сладолед, придружени от още 500, осигурени от протеинова добавка.

Резултатът беше изненадващ: успя да свали 15 кила. "Исках да покажа, че при диета ключът към отслабването е изразходването на повече калории от това, което влиза в тялото ви, независимо дали идват от пилешки гърди на скара или сладолед “, каза Хауърд-Кроу.

Ключът към този youtuber от Колорадо беше постоянството в упражненията. Въпреки че промени диетата си, той продължи да изпълнява често упражненията си.

Експериментът обаче е поставен под въпрос от експерти. Тереза ​​Шанк, експерт по хранене, предупреди за рисковете от спазването на модни диети. "Що се отнася до упражненията, средният американец е много различен от някой изключително активен като Хауърд-Кроу.", заяви пред Метро.