Много от продуктите, които обикновено използваме, съдържат алуминий. Този метал има важно присъствие в хранително-вкусовата промишленост. Можем да го намерим и в кремове, пасти за зъби и дезодоранти. въпреки това, различни изследвания свързват алуминия с множество заболявания.

Какво е алуминий

Алуминият е много богат метал на нашата планета никога не се среща свободно в природата. Обикновено го откриваме в много скали, особено в магматични такива, които го съдържат под формата на алумосиликатни минерали. При определени условия и след различни химични реакции тези минерали се превръщат в боксити, които са основната суровина за производството на алуминий.

алуминий

Алуминият е присъства в строителството тъй като се използва при врати, прозорци, канали и др. Също така можем да го намерим в самолети, автомобили, радиатори и електрически инсталации и т.н. Като цяло можем да кажем, че е a полезен материал. Въпреки това, когато има по-пряк контакт с тялото ни, то може да носи определени рискове за здравето.

Можем да намерим алуминий в нашата кухня: алуминиево фолио, инструменти, кухненски прибори, фризери, климатици, дори прахът е включен в боите. В допълнение към тези употреби, той се среща и в опаковките на храни и някои лекарства.

Ефекти, получени от използването на алуминий

Много експерти са съгласни с това от определени нива, алуминият може да причини сериозни щети на нашето здраве. Проблемът е, че няма яснота кои нива са границата. Алуминият е свързан с рак на Алцхаймер и рак на гърдата.

Алуминий и болестта на Алцхаймер

Алуминият е преди всичко невротоксин, който засяга мозъка ни. Когато се извършват аутопсии на пациенти с Алцхаймер, нивата на алуминий се повишават до 4-6, когато нормалното трябва да бъде 0 или най-много 1-2. Използва се също като адювант във ваксините и след ваксинации е открит алуминий в мускулите, причиняващ възпаление и слабост.

Както вече казахме, навсякъде можем да намерим алуминий. Намираме го в капаците на киселото мляко, в дезодорантите, в козметиката, в контейнерите на определени храни и във водата.

Алуминий и рак

Според проучвания, проведени от д-р Филипа Дарбре от Университета в Рединг, изглежда има връзка между алуминия, ендокринните разрушители и рака на гърдата. В допълнение към откриването на парабени и алуминий в високи концентрации при тумори на рак на гърдата, Установено е също, че агресивността на туморите се увеличава значително, ако се добави алуминий. Това показа това алуминият причинява тумори и също ги прави по-агресивни.

Любопитно е, че 60% от всички видове рак са близо до подмишниците. В допълнение към това е доказано, че туморите на гърдата се появяват много по-често в горния ляв квадрант на гърдите. Този факт може да покаже, че повечето жени са десничари и прилагат повече дезодорант от лявата страна.

Алуминиеви и хранителни алергии

В допълнение към връзката си с рака, изглежда, че алуминият причинява алергии към всяка храна. Това се дължи на алуминият предизвиква реакция на имунната система, създавайки хранителни алергии. Забелязано е, че той се усвоява по-силно при поглъщане заедно с лимонена киселина и други вещества. Следователно, ако приемаме консервирани домати, безалкохолни напитки или бира, ще погълнем по-голямо количество от този метал. Ако трябва съхраняване на кисели храни трябва да се опитаме да не го правим в контейнери, съдържащи алуминий.

Различните оцветители, ароматизанти и добавки съдържат алуминий. Използва се и в питейната вода в някои страни, въпреки че други, като Франция, са забранили използването му.

Лекарствата, предназначени за предотвратяване на киселини, също съдържат алуминий. Хората, които консумират редовно този вид наркотици, трябва да знаят, че претоварват тялото си с излишък от алуминиев хидроксид. Според различни проучвания това съединение е свързано с деменция. Дезодорантите, съдържащи алуминий, не трябва да се прилагат шест часа след бръснене на подмишниците.

Как да намалим количествата алуминий

Всякакви мярка които приемаме за намаляване на количествата алуминий, които влизат в контакт с тялото ни, ще бъде много полезно.

  • Пийте филтрирана или пречистена вода. Има различни начини за филтриране на водата. На пазара има кани с филтри и вие също имате възможност да инсталирате филтри в дома си.
  • Не използвайте лекарства или козметика, които съдържат алуминий. Както вече казахме по-рано, различните лекарства, като антиациди, съдържат алуминий. По същия начин дезодорантите, пастата за зъби и кремовете също могат да го съдържат.
  • Ваксините, честните. Някои ваксини съдържат много високи дози алуминий.
  • Винаги стъклени съдове за храна. Не използвайте храна, която се предлага в кутии, капсули с кафе или туби.
  • Избягвайте алуминиеви съдове за готвене. Всеки прибор, който използвате за готвене, се уверете, че е от неръждаема стомана.

  • Не използвайте алуминиево фолио за готвене или опаковане. Когато трябва да увивате кисели храни, обърнете специално внимание да не използвате този вид опаковка.
  • Намалете сиренето и печените продукти. Този тип храна съдържа добавки, които съдържат алуминий.
  • Използвайте естествени дезодоранти. Потта не е причина за лошата миризма, а бактериите, които са по кожата ни. С добра хигиена и малко костилка от лимон или стипца ще имате същите резултати като при дезодорант с алуминий и нулеви странични ефекти.

Откриване на ниво на метал

Ако имате съмнения относно количеството токсични метали, като алуминий, което имате в кръвта си, има различни тестове какво можеш да направиш Меркурий например се открива чрез изследване на урина и алуминий в изпражненията. Тези тестове се препоръчват най-вече за хора, които имат рак или невродегенеративни заболявания. Високи нива са открити при хора с хранителни алергии.

Виждали сме това алуминият присъства в нашия живот, където и да погледнем. В храни, лекарства, козметика и кухненски прибори. В нашата ръка е обърнете внимание и избягвайте тези продукти или храни, които го съдържат. Нашето здраве ще ни благодари.

ЗАПОМНЕТЕ: основата за удоволствие от доброто здраве е многократно в промяната на нашите навици, както се предлага от Създайте здравен метод . Трябва възпитавайте ни правилно и активирайте ни прави неща, които допринасят за цялостното ни благосъстояние.

Освен това, за да се грижим за ума си, има инструменти като приложението Усещам - които можете да изтеглите от тук - това може да бъде страхотен съюзник по пътя ви към здравословен живот. Методологията му е лесна за използване, тъй като включва внимателност и положителна психология за подобряване на вашето благосъстояние, намаляване на стреса и, между другото, да бъдете по-щастливи.