трайната

Кога преставаш да се влюбваш? Кога преминавате от разговори за любов към разговори за влюбеност? Ключът към разбирането на трайната любов е в преход, а не в промяна, по този начин можем да разберем колко много любов оцеляват, когато идеализацията е нарушена, а други не.

Нека помислим това влюбването не свършва и любовта започва, но това е път от един към друг. Влюбването е пълно с идеализация, ние не виждаме другия такъв, какъвто е в действителност, но проектираме върху другия човек всичките си илюзии и желания, всичко, което искаме в другия, се отразява в тази страст.

Когато наистина започнем да виждаме другия с техните недостатъци и техните дефекти, когато имаме онзи „сблъсък“ на реалността и приемем тези различия и ги заобичаме е, когато наистина можем да говорим за любовта. След това можем да намерим и разберем трайна любов, ако можем да видим прехода и приспособяването към обстоятелствата с течение на времето. Не е задължително да е перфектно, трябва да е реално и да отговаря на изискванията на всеки момент, така че да остане във времето.

„Истинската любов не е нищо друго освен неизбежното желание да помогнем на другия да бъде това, което са“.

-Хорхе Букай-

Теорията на Стенберг за любовта

Стенберг установява това, което днес е известно като триъгълната теория на любовта. Този автор говори за любовта като чувство, което би се основавало на три основни стълба:

  • поверителност: разбира се като близост между двама души, които се срещат и откриват. Позволявайки си да имат самочувствието да оголят душите си.
  • Страст: като чувство на желание и физиологично активиране.
  • Ангажираност: решение, взето между двамата да останат заедно с течение на времето.

Тогава ще бъде дадена трайна и пълна любов, ако имате трите компонента в равни части, въпреки че има етапи, в които интимността, страстта или обвързаността придобиват по-голяма тежест като „лепило“ на двойката.

За Стенберг трайната и пълна любов би била лесна за намиране, но трудна за поддържане.. Сега разглеждайки трите стълба, в зависимост от това кой от тях се откроява, ще имаме различни видове любов. Например:

„Ако наистина обичаш някого, единственото, което искаш за него, е щастието му, дори и да не можеш да му го дадеш“.

-Анонимен-

Чрез разбирането на тези видове любов можем разбирайте много по-добре, че това усещане е динамично и променящо се. По този начин е възможно да преминете от един тип към друг с напредването на етапите или да подчертаете някои от основните стълбове, които предварително идентифицирахме.

Здравословно ли е винаги да бъдеш влюбен?

Мнозина описват етапа на влюбване като заблуден етап, благодарение на факта, че в този период обикновено има значително разстояние между това, което е и това, което възприемаме. Ние идеализираме другия човек и ни струва един свят да бъдем обективни, така че това не би било истинска любов. Да обичаш някого предполага да го познаваш напълно, да знаеш какво харесваме в другия и какво не и дори тогава да вземеш решението да искаш да останеш до тях.

Когато се влюбим, мозъкът ни отделя вещества, наречени серотонин и допамин. Освобождението му генерира чувство на удоволствие и щастие и ни прави „пристрастени“ към този друг човек, тъй като генерира еуфория и благополучие. Но този порой от емоции намалява с времето и отстъпва място на нови, по-рационални и в някои случаи по-малко интензивни емоции. Влюбеният ни мозък е увлечен от страстта и щастието на момента, почти като животните.

Когато нашият мозък обича, той го прави и с рационалната си част, оценявайки и вземайки решения и избирайки другия човек от по-зряла и по-човешка гледна точка. Нека се влюбваме всеки ден, но преди всичко нека се научим да обичаме всяка секунда, след като инерцията на етапа на влюбване бъде прекъсната. По този начин трайната любов предполага определени жертви, които отначало ни избягват и изисква усилия, които в началото не ни костваха. Ние сме тези, които трябва да решим дали си струва или не.