• Аржентинска история
  • История: Древна епоха
  • История: Средновековие
  • История: модерна епоха
  • Съвременна история
  • Страхотни биографии
  • Любопитна история
  • Научни теми
  • Теми: Здраве и медицина
  • Спорни теми
  • Световна география
  • Прекрасни места
  • Най-посещаваните
  • Политика за поверителност
  • Политики за бисквитките

Начало »Здраве и медицина» ТРАНСКАВКАЗИЯ Висока продължителност на живота и обичаите на населението

Местоположение: Най-южната част на Съветския съюз е драматизирана и доминирана от Кавказ, 1300-километрова планинска верига с върхове като връх Казбек, ДихТау и връх Елбрус, които се издигат величествено до над 3000, 5000 и 7000 м височина. съответно.

Кавказката планинска верига се намира между две големи езера, наречени "морета": на запад Черно море и на изток Каспийско море. Тази област включва републиките на Съветския съюз Грузия, Армения и Азербайджан.

Поради привилегированото си географско положение, тази област, една от най-живописните в света, едновременно обхваща разширения на субтропичния климат, летните плажове и алпийските села, разположени по склоновете на планините на почти 4000 м надморска височина. Първите две са окъпани в слънце целогодишно и вечно зелени, докато последното е постоянно покрито от дебели снежни облаци.

обичаите

На изток са монголските републики с техния узбекски, киргизки и казахски народ, с наклонени очи и жълта кожа. На юг от Кавказ са Турция и Иран. Почти неволно Кавказ даде името си на тази човешка група, която включва основната раса на Европа, Северна Африка и Югозападна Азия. Предполагаше се, че кавказките или кавказките хора са расово типични за това, което се счита за арийска раса.

Дълголетие. Общото население на района е приблизително равно на това в Ню Йорк (9,5 милиона) и се гордее с това, че има най-голям брой дълголетни в света. Всъщност в местните диалекти на Кавказ няма думи "стар" или "старец", използва се само руската дума, която означава "много векове".

Последното преброяване, направено през 1970 г., показва, че по това време в Кавказ живеят 5000 столетници. Повечето от тях са живели в района на Дагестан в Азербайджан на върха на Кавказ, който докосва Каспийско море, и в Абхазия, планинската област на Грузия, която докосва Черно море.

Населението на Дагестан е малко над един милион жители и на всеки 100 000 жители има около 70 души на възраст над 100 години. В Абхазия, с нейните половин милион жители, 2,5% от населението е на възраст над 90 години. Сравнете този процент с 0,1% от общото население на Съветския съюз и 0,4% от това на САЩ. Следвайки статистическите данни, един на всеки 300 жители на Абхазия е на 100 или повече години. За сравнение, в САЩ само 3 на всеки 100 000 жители достигат 100-годишна възраст.

Възрастен жител на района

Гериатрично Кавказът е най-изучаваният и документиран в света. Професор Питцхелаури, директор на Геронтологичния център, базиран в столицата на Грузия Тбилиси, и неговият асистент д-р Дели Джорбенадзе, са проучили задълбочено 15 000 кавказци на възраст над 80 години, включително 700 столетници.

Много от последните притежават удостоверения за раждане или кръщелни записи, но те също са били внимателно разпитвани относно исторически факти, дати на брак, дати на раждане на деца, смърт на съпруг или съпруга и т.н. и чрез аритметично изчисление неговата възраст може да бъде проверена със значителна точност. Освен това чуждестранните геронтолози често са били в Русия и могат да потвърдят всичко това.

Най-зрелищните регистрирани примери от гледна точка на възраст или дълъг живот са Ширали Мисамов, който почина през 1973 г. на 168-годишна възраст, и Цурба, жена, която според руски репортер, свидетел на смъртта й, 160 години, "изсъхна" като старо дърво. " Ширали, наричан галено "Баба" (момче), е роден през 1805 г. в планинско село в Азербайджан, факт, който се потвърждава от вътрешния му паспорт.

Според д-р Абдула И. Караев, ръководител на отдел по физиология в Азербайджанската академия на науките и един от водещите руски геронтолози, Ширали-Баба в живота е била родоначалник на пет поколения, включително 4-годишен велик -пра внук. Той работи до смъртта си, грижейки се за градина, която е засадил през 1870 г., и пази ярък спомен за Кримската война (1853-56). Когато почина, той остави 120-годишна вдовица, с която се беше оженил 102 години преди това.

Цурба, чийто живот беше разследван от д-р Рамазан-Аликиши, дагестанският геронтолог, също доживя два пъти да отпразнува своята златна годишнина. На 140 години той започна да намалява и накрая, когато беше на 160 години, беше висок един метър. Той спеше и умря в креватчето на малко момче.

Живее там. Кавказ винаги е бил силно романтизиран в руската литература, опера и балет, откакто тази област е попаднала под нейното влияние преди около два века. Пушкин, Тослтой и Чехов много пъти са описвали нейните прелести и здравословна атмосфера. Градовете Сочи и Сухуми на Черно море и Баку, столицата на Азербайджан, на Каспийско море са известни в цяла Русия като места за отдих и почивка.

Много хора от Москва и Ленинград редовно почиват в този район, а някои от най-влиятелните имат своя собствена кула или хижа за постоянно. Много руснаци отиват там по здравословни причини, за да приемат така наречените „лекувания с вода“ (морски бани) и „лечения с грозде“ (диета, състояща се изключително от сочно и сладко грузинско грозде).

Минералните води на Кавказ са сред най-чистите и здравословни в Европа, а Borzhom, най-важната марка, се изнася в цяла Русия и дори в чужбина. Пейзажът на тези места с техните дървени къщи, техните куполи с форма на лук и техните обитатели с техните ярко оцветени костюми (жените с техните весели плисирани и бродирани поли и мъжете с големите си палта и патрони, кръстосани върху гърдите) са били доста влошени поради големите сгради от санаториален тип, които руското правителство е построило за почиващите.

За да намерите хора с истинско дълголетие, трябва да напуснете претъпканите морски курорти и да се отправите към склоновете и планините на истинския Кавказ. Там теренът е много по-груб и животът е по-лесен. Абхазците наричат ​​своята страна „втората идея на Бог“, което показва, че Бог е имал добра втора идея, когато е създал страната, достатъчно богата, за да осигури тютюн, чай и цитрусови плодове на целия Съветски съюз, както и да подкрепи жителите и животните.

Дагестанците, подобно на абхазците, по необходимост са великолепни конници, тъй като конят е най-подходящото транспортно средство за пътуване по стръмните пътеки, водещи до пасища, за паша на овце и кози и за преминаване по съвсем леки дървени мостове по безбройните дерета на планините Кавказ.

Въпреки че животът в тази област е труден, стресовете и натискът на съвременния живот странно не страдат. Сто и осемгодишният Абхазиан наскоро обясни на американския геронтолог д-р Александър Лист, че тайната на дългия му живот е: „Никога не съм имал нито един враг. Никога не чета книги и нямам притеснения. "

Друг 117-годишен мъж на шега, когато му казали, че много малко американци някога са достигнали неговата възраст, „те са твърде културни“. 109-годишна жена обясни: „Хората не живеят толкова дълго, защото се притесняват повече и не правят това, което искат“.

В тези дълголетни райони на Кавказ диетата се състои главно от мляко под формата на сирене и мътеница; зеленчуци, като лук, домати, краставици, боб и зеле; месо, като пилешко, телешко, ярешко и през зимата свинско; и плодове, особено грозде.

Тези възрастни хора консумират зашеметяващите 1700 до 1900 калории на ден - много повече, според д-р Лийф, отколкото възрастните хора навсякъде по света. 70% от калориите не идват от зеленчуци, а средно се поглъщат от 70 до 90 грама протеин, който идва главно от млякото, повече от месото. Сирене се яде всеки ден в Кавказ, но то е нискомаслено сирене. Ежедневно се приемат средно 50 грама мазнини.

Хлябът и картофите, основните елементи в диетата на руснаците, са много по-редки в Кавказ. Джорджия е известна със своите два фута хлебчета, безквасни, свежи, сгънати в краищата и поднесени на масата още топли. Във вътрешността на страната, особено в Абхазия, заместителят на хляба е abusta. Според Сула Бенет, професор по антропология в Hunter College в Ню Йорк и автор на Abkhaija: The Long Living People of Caucasus, abusta е паста от „царевична каша, приготвена във вода без сол“. Разпространява се в различни видове сосове и се яде с пръсти. Любопитно е също, че храната в Кавказ обикновено е подправена с подправки, като червен пипер, черен пипер, чесън и сок от нар.

В Азербайджан повечето от 50 000 души на 80 и повече години като мюсюлмани не пият алкохол. Напротив, абхазците пият всеки ден на обяд и вечеря, сухо червено вино от страната, което те наричат ​​„източник на живот“. Абхазците, въпреки че отглеждат тютюн, обикновено не пушат, докато дагестанците го правят.

Съветските медицински власти предполагат, че кавказката диета с мътеница и други производни на кисело мляко, заедно с многобройните мариновани зеленчуци и вино заедно помагат за унищожаването на бактериите и "косвено предотвратяват развитието на артериосклероза". Д-р Самюел Росен от болница Mount Sinai в Ню Йорк, по време на посещение в района през 1970 г., приписва на тази диета с ниско съдържание на наситени мазнини и големи количества плодове и зеленчуци, добрия слух на възрастните хора.

Като цяло, дори към края на дългия си живот, тези стари хора запазват собствените си зъби, здрава коса, добро зрение, изправени стойки и не са познавали никакви заболявания. Те изглеждат много по-млади, отколкото са; Веднъж професор Бенет се забърка в наздравица със старец, който сякаш беше на 70 години, като каза: „Надявам се, че ще живеете толкова дълго, колкото Мойсей“. Случвало се е, че въпросният мъж е бил вече на 119 години, а Мойсей е доживял само до 120.

Диагноза. Експертите дават безброй обяснения за дълголетието на кавказците. Самите столетници предлагат допълнителни причини. С общ консенсус беше направено заключението, че диетата и ободряващият климат са двата най-решаващи фактора.

Презареждането е практически нечувано и дори в крайбрежните градове виждате много малко дебели хора (освен руските туристи). Столетник приписва дългия си живот на къпането всяка сутрин в порой от ледена вода; друг каза, че никога не е дремел през деня. Много други говориха за важността на редовния и активен сексуален живот (абхазските мъже са могъщи до след 70 и 1 3.6% от жените имат менструация дори след 5 5 години).

Въпреки това, освен липсата на вредни наследствени гени, най-убедителната причина за тяхното дълголетие е „духовна“. Тези хора се надяват да живеят дълъг живот. Обичайният му тост е „Надявам се, че ще доживеете до 300“. Д-р Лийф предполага, че може би Съединените щати са склонни към смърт общество, което планира живота си за по-кратко съществуване.

В Кавказ хората се чувстват полезни през целия си живот. Хората не се пенсионират, но продължават да вършат ежедневните си задължения каквито и да са до края. Освен това с възрастта те печелят уважението на общността, която търси съвета на възрастните хора. „Всеки изминал ден е подарък, когато сте на повече от сто години“, каза стогодишнина. Но това е дар, който остава изрично активен в обществото и неговите норми . »