Откакто се появи във филма „Lock, Stock and Two Smoking Barrels“ от 1998 г., британецът Джейсън Стейтъм остава един от любимите екшън актьори в Холивуд и Англия.
Въпреки че, преди да бъде актьор, той е бил спортист, 18 години след появата му на екраните той продължава с твърдостта и физиката на истински алфа мъжки. Неговите 49-годишна възраст са само цифрова справка.
Той беше футболист, после водолаз, когато беше по-млад; Той беше част от Националния отряд по гмуркане във Великобритания в продължение на 12 години, дори представляваше Англия на Игрите на Британската общност през 1990 г. В крайна сметка той се присъедини към агенция за спортни модели, а след това и към френската марка Connection.
Но най-брилянтната му история започва, когато той се впуска в екшън кино, където е в състояние да изпълнява свои собствени трикове, пълни с опасност, здравина, сила и физически възможности. Ето защо сте длъжни да поддържате форма. Как сте правили през всичките тези години, за да го постигнете? Тук той го разкрива:
- Това са рутинните тренировки и диетата La Roca
- Противовъзпалителната диета според Джейсън Майкълс, 2018; МОЯТ ПЛАН ЗА ОБУЧЕНИЕ
- Красив мощен атлетичен мъж на тренировъчна диета, изпомпване на мускулите - стоковое фото ©
- Диетата на Симеон Панда зад тренировката му
- Трениране с гири или гири рутина на цялото тяло със седем упражнения за работа