Актьорът изпълнява специфично упражнение всеки ден и яде определена диета, за да има този хълм. Ето как изглежда днес!

Райън гослинг Той не можа да взриви боксофиса с дългоочаквания филм Blade Runner 2019 - въпреки че надхвърля 260 милиона долара в световен мащаб - той обаче е в златния етап на професионалната си кариера. И сякаш това не беше достатъчно, той има страхотен хълм с току-що обърнати 37 години.

мускули

Не само актьорството е вашият талант, но и способността да отслабвате или да увеличавате съвестно телесната си маса за характера, който ви е предложено да въплъщавате. И трикът зад това е муай тай.

Тази дисциплина смесва бойните изкуства с бокса и е един от най-популярните спортове в Азия.
И успехът му не се дължи само на таланта му към актьорството. Също така до способността му да работи с тялото. Райън може да отслабне или да увеличи съвестно телесната си маса (и мускулите), подобно на някой, който смени сакото си. И също след няколко седмици. Неговият трик? муай тай.

Всички ще се чудят: как започнахте да се занимавате с този спорт? Гослинг Той се увлича от ролята си във филма „Само Бог прощава“ на режисьора Николас Уиндинг Рефн, в който играе собственика на клуб по тайландски бокс в Банкок.

За този герой актьорът получи обучение от Vohn Thonaphan, експерт по муай тай, който разкри: „Райън тренира (и тренира) между два и три часа на ден“. Тази рутина включва вдигане на тежести и след това серии.
В допълнение, Гослинг отделя 15 минути на ден за колоездене, бягане или гребане, всички сърдечно-съдови дейности, така че физическите резултати да са по-трайни във времето.