Личен треньор и хранителен съветник

треньор

Лични тренировки, културизъм и фитнес

Специалист в стая за тежести, лично лечение. Хуаньо наблюдава упражненията на 100%, като по този начин оптимизира тренировката.

Интензивността на тренировките е един от най-важните фактори.

Специалист по мъжки силови тренировки

Обучението за мъж не е същото като за жена, повече акцент ще бъде поставен върху горната част на тялото. Долната част на тялото обаче също ще бъде обработена.

Специалист по планове за обучение за момчета.

Функционални тренировки на открито

Освен да тренира в залата за културизъм, той е специалист по тренировки на открито, с разнообразни и динамични упражнения. Личните тренировки ще бъдат по-приятни и забавни.

Функционалните тренировки са много важни за постигане на добра физическа форма, така че можете да се изправяте и срещу ежедневни дейности с пълна нормалност.

Висококачествени хранителни консултации

Хранителен мониторинг, адаптиран към всеки индивид, с прегледи на всеки петнадесет дни за директно и лично лечение.

Хранителен мониторинг онлайн и лично, антропометрични измервания и мотивация.

Последващите действия са индивидуализирани за всеки човек, следователно това ще зависи от целта на всеки един и най-вече от неговия капацитет.

TRX, HIIT и тренировъчни тренировки

Специалист по тренировки с TRX, като се възползва от упражнения, които работят със собственото ни телесно тегло.

Интервални тренировки с висока интензивност, за да изгорите максимално калориите за възможно най-кратко време.

Разнообразни упражнения за всички видове хора.

Тренировки с музика

Упражнения в ритъма на музиката, никога тренировките не са били толкова забавни и динамични.

Изберете своя собствена музика и се мотивирайте с любимите си песни.

Личен треньор/Треньор по хранене/Спортен треньор/Хранене за отслабване/Хранително покачване на мускулна маса/Личен треньор