Преводачът „Rolling in the Deep“ парализира социалните мрежи с новия си имидж през 2020 г. Мнозина бяха впечатлени и се чудеха какво направи певицата, за да отслабне.

Британска певица Адел изуми публиката си през 2020 г. с обновено изображение чрез неговото социална медия, Е, възползвайки се от купоните в края на годината, той публикува своите снимки, където го виждат доста тънък.

2020

Личният треньор на Адел разкри, че отслабването се дължи на строга диета, която певицата е спазвала, а не на разпадането на брака й със Саймън Конецки.

Според Камила Гудис, вашият личен треньор, Адел претърпя строго ограничение за хранене и тежка ежедневна тренировка. Суперзвездата се адаптира към диета от "зелени сокове и 1000 калории на ден".

Адел показва обновена фигура на коледни снимки. Снимка: Instagram

The лично обучение Той сподели по телевизията режима, който е помогнал на 31-годишната музикална звезда да отслабне. Също така, той разкри, че промените в тялото на Адел бяха до голяма степен намалени до значително намаляване на приема на калории, намалявайки наполовина препоръчителната дневна доза за жени, която е 2000 калории.

По същия начин, Гудис Каза в интервю с водещата Лорейн Кели: „Това е добра диета за отслабване. Първата седмица е интензивна, зелени сокове и само 1000 калории".

Адел показва обновена фигура на коледни снимки. Снимка: Instagram

Освен това той заяви: „Не изглежда много тънко, изглежда невероятно. Той спортува, но мисля, че 90% са резултат от диетата. ".

Преди няколко седмици известната британка беше уловена да почива заедно с приятелите си на плаж в Ангуила в Карибите, където беше видяна с тотално неузнаваема фигура.

Треньорът каза, че се е запознала Адел чрез съпругата на Роби Уилямс Айда Фийлд и той дори им даде съвместно обучение в имението в Лос Анджелис.

Камила описва себе си като "магьосник на тяло Бразилец 'и разкрива, че използва „разнообразни упражнения за пилатес и основни упражнения за сила.

Адел тогава и сега

Адел показва обновена фигура на коледни снимки. Снимка: Instagram

Драстичната физическа промяна на британски певец прави я да изглежда неузнаваема и най-впечатлени са нейните последователи, които подкрепят ефектната фигура, която носи Адел.

Тълкувателят на „Здравейте„Той изрази, че до 2020 г. иска да продължи с упражненията си. „Преди да плача, сега предпочитам да се изпотявам“, написа той в профила си в Instagram, придружавайки снимка, която показва изненадваща промяна.